今日のお弁当

先週から肩甲骨のあたりが痛くて、座ってても痛いのでツライ💦
iPhoneのやりすぎかな？痛み止め飲んで、シップしてても良くならない😓
長年の運動不足と年齢的なものが出たかな😱
急にストレッチやったり体幹やってもダメだよね。。。

おはようございます♡
今日もお弁当お疲れ様です♪

体の痛み辛いですね・・・
ヾ(・ω・`;)ノ
痛み止めを飲んでも良くならないって
整形外科に行ったほうがいいのかなぁ・・・。

私は腰痛＆坐骨神経痛みたいな感じで
長時間仕事で座ってると
腰と左足が痛くて・・・・

痛み止めを飲んで調整してたけど
腰と足首にカイロを貼って
腰痛の人用のクッションに座るようにしたら
痛み止めを飲まなくてもよくなりました。

リカさんの痛みも早く落ち着くといいけど
ヾ(・ω・`;)ノ

おはよー♡

背中の痛み、なんなんだろうね…(´・д・｀)💦
早く治りますやうに！
でも年齢的なものって〜!!
まだ若いのにー！(*^｡^*)←私はどうなるんだー！

リカちゃん おはよ〜ෆ⃛

肩甲骨！私も この間 痛くって 💧
💛早く 治りますように 🙏

湿布 & 葛根湯 & 温泉行ったら
いつのまにか 良くなったよ！

血行が良くなったのかなぁ？

からあげビールさん、こんにちは♡
首からきてるのか、腰からきてるのか…
ざっくりといえば姿勢の問題が大きいんだと思うのです〜💦
前に整形で首指摘されてるし、右肩下がってるし💦
からあげビールさんも痛いとこあったのですね。
同じ姿勢も良くないんですよね😓
私も神経痛なんだと思います。温めると楽だし。
寒いから余計にかもしれないですね(T ^ T)

かおりんぼさん、こんにちは♡

ふふふ♡
そんなに若くないよ〜 ←若くないとは言いたくない (￣^￣)

SDとかツムツムとかアメブロ見たりとか…
そんなんばっかやりすぎなんだと思う💦

ヒロさん、おはよ♡

そうなの！！早く治りますようになのー💦
温泉いーな♨️効きそうだね。
血行悪いと思う。
ずーっとおんなじ姿勢だもん。良くないよね。

ヒロさんち、家の中めっちゃあったかくて、ラムちゃんとゴロゴロあったまってるイメージだから、いつも血がグルグル回って痛み知らずな感じがするよ(*^^*)

( *´艸｀)ｸｽｯ♪
ストーブの前に居たら
あったかだけど 他は さぶいよぉ〜
節約中〜 (笑)🤣

肩凝り ！ 首凝り！冷え性！
運動不足！ 疲れ目！
何時も コリコリ〜😅

目からも くるよね💧


今日も 酷いから！
湿布貼ってるよぉ〜(笑)

一緒だね♡
シップ貼って、ホッカイロも貼ってるよ😅