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ジャガイモや小麦粉etc.炭水化物は使わず、牡蠣はメインに、アサリは旨味のアクセントに！
たっぷりのお野菜も、スープ仕立にすると、たっぷり頂けますよ(^^)v
フレッシュクリームが、コクの決め手になっています（＾Ｏ＾☆♪
#モニター#チャウダー#牡蠣#ヘルシー