小豆でムクミ解消☆南瓜のいとこ煮♡

定番中の定番ですが…
小豆パワー、侮れないですよ～(*^^)v

私は、子供の頃、腎臓の病気を患い(;_;)
今でも疲れると数値が悪くなりますΣ(・ω・ノ)ノ!


満月に食べると浄化されるとも言われている小豆(ｕ_ｕ*)～♪
むくみが気になる方にもオススメな食材です(〃ゝ∇･)ゞ

いつも「ご飯」の写真をUPしておりませんが…
小豆を入れた玄米ご飯を普段は食べております(*´∀｀*) #定番 #おやさい