常備菜

旬の小イワシ。頭から食べれます。カルシウムたっぷり❗️高菜の煮付けは浜田の美味しい赤天にさらに南蛮を入れて、お弁当の一品に。ほかほかのご飯があればあと何もいらないくらい。