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🌟マッシュルーム
🌟茹でブロッコリーの茎
(オリーブ油、ニンニクチューブで炒める)
🌟卵、ガーリックソルト、きび砂糖、
とろけるスライスチーズ、
仕上げに、鍋肌に醤油少々 #10分でできるスピード炒めもの料理ネタ