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・トッポギ代用ショートパスタで韓国風スープ(セブンイレブンの蛸チャンジャ使用)冷凍シーフードミックス+茸加えて
・小松菜とシラスと黒すり胡麻揚玉炒り和え
・ほうじ茶#きのこの日(10月15日) #世界パスタデー(10月25日)
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