本日の楽菜デリプレート 丸ごとピーマンのソテー　ソーストマト こんにゃくのカルパッチョ 夏白菜と赤じゃがいものマスタード煮 茄子と蕎麦の実の味噌炒め 八分つき黒米入りごはん or ごぱん屋うっでぃーの蒸したてプリップリ『ごぱん』