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・ホタテの混ぜごはん
・焼きウィンナー
・ゆでたまご
・ブロッコリー
・鶏の唐揚げ
・いんげんとベーコンのカレースープ
昨日かかりつけのお医者さんに注意を受けて少しへこんでますが、できる範囲でのんびりと頑張ります。
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