病院食9日目夜

本日
退院間近の
おしるしという噂の
食事指導受けてきました


これまで4年弱
ゆるゆる糖質制限
してきましたが


膵炎には
脂質制限が
向いているようで


米、ﾊﾟﾝ、麺ﾀﾞﾒ→おけ
ｼﾞｬﾑ、果物ﾀﾞﾒ→おけ
肉おけ→ﾀﾞﾒ(ご存知ささみはおけ笑
油、ﾏﾖﾈｰｽﾞ、ﾁｰｽﾞおけ→ﾀﾞﾒ


真逆やないかーーーい笑


酒はもちろん厳禁


ｶﾌｪｲﾝ飲料や炭酸飲料、
唐辛子などの刺激物は
なるべく避けるものと
予想ついていましたが


元職場に
毎年松木さん
大量に持ってくるけん
人糞ﾎﾞｰｲたっちゃんに
もらってきてもらおーや
←TOMOさんと共謀案www


ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ同様
退院したら絶対
食べたかった筍も
避けましょうて
｡(°´Д⊂ヽﾋﾞｪｪｪｴｴ


固さが
膵臓に負担を
かけるらしく


すり下ろしたりしたら
いいかもですね←栄養士さん


(゜Д゜)ﾊｲ?


ｱﾎちゃう?
筍のいんぽーたんと
といえば食感でしょーが


最後に
参考にどーぞと
渡された1週間分の
膵炎食の献立表


とりあえず
ささみと白身魚
買っときゃなんとか
なりそーですね
(・∀・)ｳﾝ!笑


ｶﾝﾊﾟｰｲ♪←爽健美茶

で プルプルはOKなんやな？
めっちゃ 真逆にビックリー

厚揚げや油揚げもダメだった？
やっぱり油で揚げてあるやつだからダメよね(´｡･д人)ｼｸｼｸ…
元気出ないラインナップだと思うけど、とにかく期間限定だと思って頑張れよー💪
てか、今日の魚美味しそうじゃん！
焼いてある？😍😍

本当に今までと真逆なんだな
って思い読み進めたら

栄養士さん
すりおろしたけのこは
(ヾﾉ･∀･`)絶対ﾅｲｮ
たけのこと言えば
あの食感がいんぽーたんとだもんねぇ。

いんぽーたんと久しぶりに使ったわ
(ﾟεﾟ )ﾌﾞｯ!!

食事指導も終わったし
退院も見えてきたね(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

食事指導が始まったということは〜退院間近なんですね。

今までと反対なの！
筍も🆖組🥺

まぁ~来年も筍はあるから❣️
ファイト💪

こんばんは🌇
食事指導🍽
なるほど〜😮
ささみ、白身魚は良いんだね🐟
今日のお魚美味しそうですね❤️

ごきげんよう🙌

なんやて〜タケノコがあかんとは💦

栄養とは別にあの固さがあかんとな😅いんぽーたんとな食感を皆無にして食べるのも虚しい😭

今年は見送りになりそうやな💦残念

パン作るにしてもバター使ったらあかんってことよな？油脂やから

ハードパンばかり食べることになるね😅あれはあれで美味しいからいいか✨

時間あるし、自家製パン作って、ジャム炊いて〜そこそこ満足な生活出来そうやん😍

ささみにむね肉も大丈夫な気がするから、砂糖で保湿して、パサパサ回避〜

アイデア次第で食べることも楽しめるやん👌

プルプルは許可貰えたし、フルーツ寒天やらゼリーやらプリン〜食べたいもの食べれ〜✨✨

あと少しや😊

筍NGと麺おkは意外!!
あ、ラーメンは厳しいか。
脂質抑えつつと消化に良いものやろね。

あたいの煮っころがし風蒸しパンやらこの間のりんごケーキはバター不使用でっせ( ´﹀` )

こんばんわっ⭐︎⭐︎⭐︎
あっという間にご馳走ですね☆〜（ゝ。∂）
魚🐟生活♡健康体に〜

病院で出てくる食事オンリーてか？？
プルプルは大丈夫なん？
牛乳だったらいーの？
やー、まりちゃん絶対同じもん続けれんじゃん？
どーするー？？

たけのこ、今年
うちもまだー。
引きこもりすぎて、今年は出会えんかも...

食事指導あったけど、主治医の呼び出しは
まだかー。
来週かなー？？

まりちゃんの料理が楽しみじゃわ❤

こんばんは💐
お食事が良い病院ですね！
今朝テレビでコロナで入院していた方の病院食の画像が。。。、

とても可愛そうでした！！

でも、やっぱり病院ですものね！

元気になって、まりこさんハウス🏡で健康食の投稿まってます( ˊᵕˋ )♡

膵炎食に出てくるものは
おけなやつです(・∀・)ｳﾝ!

あー
厚揚げ聞くの忘れた
( ´ﾟдﾟ｀)ｱﾁｬｰ

でも油揚げ
同様ﾀﾞﾒでしょね泣

ｼﾋﾞｱちゃ
ｼﾋﾞｱですが
今までﾀﾞﾒやった
米、ﾊﾟﾝ、麺がふつーに
食べれるのはｱﾂいす♡

さすが!
今日の魚
香味焼きやったかな?!
味濃くてうまかったです♪

ﾌﾗｲﾊﾟﾝ用ﾎｲﾙやら
ｵｰﾌﾞﾝ使えば焼きも
できますね(・∀・)ｳﾝ!

ｶﾝﾊﾟｰｲ♪←緑茶

私も中学ぶりに
使いましたいんぽーたんと
( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!

れんこんやごぼうも
あんまよろしくないて
全部好きなやつー泣

でも継続のためにも
あまりｶﾞｯﾂﾘ型にﾊﾏらず
ｽﾄﾚｽたまらん程度にぼちぼちで
(・∀・)ｳﾝ!
←最初からゆるゆる宣言か

肉はさみしーけど
炭水化物ｶﾞｯﾂﾘはｱﾂいす♡

ｶﾝﾊﾟｰｲ♪

あまりに真逆すぎて
戸惑いもありますが‪笑

今まで我慢してきた炭水化物
気にせんでいいのがでたんｱﾂい
＼( ´°ω°)／ｳｵｵｵｵｵｵ

そうですね
来年の今頃はこの頃を
思いながら筍ﾊﾞﾘﾎﾞﾘ食って
やろーと思いますwww

ありがとうございます!
ｶﾝﾊﾟｰｲ♪←緑茶

なんならﾒｲﾝ食材
ささみと白身魚しか
出てきませんwww

味変しながら
副菜と炭水化物で
乗り越えるしかない
(｀🔥ω🔥´)┘ｳｫｫｫ

魚は香味焼き?
材料ﾈｷﾞ書いとったけど
1切れも出てこず‪笑

ｶﾝﾊﾟｰｲ♪←緑茶

悪巧みのﾊﾞﾁですかね
(ﾉ∀≦｡)ﾉ笑

まーでも
継続するためにも
ｶﾞｯﾂﾘ型にﾊﾏりすぎず
ぼちぼちでやっていこーかと
←最初からゆるゆる宣言www

なので
仮にもらったら
ふつーに食べそう
(*￣m￣)

ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ系
簡単なやつは
作る気ﾏﾝﾏﾝですが

ﾊﾟﾝは相変わらず
ｽｲｯﾁ入りません┐(*х*)┌
めんどくさいー笑

そうですね
ささみと皮剥いだ胸肉

いろいろ試してどうせなら
楽しんでやろーと思います
♪(*‘ω‘ ≡ ‘ω‘*)♪

とりあえず
掟破りでも←さっそく
ｻｯﾎﾟﾛ1番みそﾗｰﾒﾝは
絶対食べる!!!!!!
((⊂(∩///`ω´///∩)⊃))

肉まん風と
煮っころがし風ね
蒸しﾊﾟﾝもおけやったー!

からの
知恵熱でたwww
38、7℃(°∀°)ﾋｨｨｨｨ

すぐさがったけど
退院前にやめてほしいわー

おつかれさまです!

しばらく
ささみと白身魚
生活になりそです

まここさんは
魚忘れずに(*￣m￣)
←しつこい笑

いやいや
ﾈｯﾄにも脂質制限ﾚｼﾋﾟ
いろいろ載っとーし
作るの嫌いじゃないし
何気に楽しみですよー♪

ﾌﾟﾙﾌﾟﾙは
寒天でもｾﾞﾗﾁﾝでも
牛乳でも豆乳でも
おけ(・∀・)b

今までﾀﾞﾒやった
炭水化物がまたｱﾂい♡

主治医の
呼び出しの前に
知恵熱でてもうたー泣
すぐ下がりましたが
退院前にｺﾞﾁｬｺﾞﾁｬ
やめてほしー｡ﾟ(ﾟ´Д`*ﾟ)ﾟ｡

おつかれさまです!

そうなんですね
お初な入院で他と
比べようがないですが

確かに膵炎食ですが
ﾎﾞﾘｭｰﾐｰでおいしく工夫して
あると思います( 'ω')ｳﾝｳﾝ

ごはんが1番の
楽しみだったり
するので←特に私は

そこ
いんぽーたんと←言いたい
ですね!!!!!!

ありがとうございます(*^^*)
ｶﾝﾊﾟｰｲ♪←緑茶

お早うございます＼(^-^)／

退院間近なのですかー♡
シャバに出ても接触だめよー〜忍耐続く

まりちゃんおはよー。

なにっ？
知恵熱と？
院内散歩で、へんなもん
もらったんかねー？
時期が時期だけに、怖いよね。

今朝も乃が美←違う
堪能したかなー？

おはよー！
昨日は食事指導もお疲れさま♡

って
熱でたの？！Σ(||ﾟДﾟ)ﾋｨｨｨｨ
すぐ下がったんなら大丈夫なんかなぁ～？💦
ほんま
ちょっとした体調の変化も
キニナルよねぇ(；´∀｀)
くれぐれも無理なくねーー(*｣´□`)｣

メインディッシュのお魚
焼き目がまたそそりますなぁ～( ´艸｀)
糖質制限とは真逆の脂質制限💦
最初は大変やろうけど
とりあえず米食べときゃなんとかなる！
と思ってる私(笑)
昨日の昼ご飯なんて
明太子と山盛りご飯でしたん(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ

タケノコ、残念やけど😭
来年は今年の分も合わせて
いぱーい食べようね(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡

おしるし💐

読んでて勉強なりますね。
健康のため楽しく取り入れたいです。

でもなんか、考え方によっては沢山食べられるものありますね♪
まりこさんれしぴなら栄養士さんより楽しんで、てきそう♪

まりおちゃん退院が見えて来て良かったね〜💓
退院しても食べれない物があって大変だけどまりおちゃんにはずっと元気でいて欲しいから頑張ってね🙏💕

膵炎の次はｺﾛﾅとの
戦いとなりそうです
・:*三( ε:))☆((:3 )三*:・。

35歳捕まりましたね
ばーかばーか←

おはようございます!

ご飯が一番楽しみ♪インポータント♪

味覚もきっと敏感になって、素材の香りとか味生かしたまりこさんレシピ楽しみです💐

返信し忘れありですがm(__)mスルーしてくださいつい忘れがち

実はおとといも
昼すぎから悪寒と
熱37、9出てでも
薬飲まんですぐ
下がったんです

で昨日も
ほぼほぼ同じ状況で
昼すぎから悪寒と
熱38、7でさすがに
薬飲んでまた下がりましたが

退院日程に響かんどきゃ
いいですが(°_°;)ﾊﾗﾊﾗ(; °_°)

そして
もちろん食欲はある
乃が美朝食完食です♡

おはようございます!

すぐ下がるは
下がるんですけど
実は2日連ﾁｬﾝで
退院日程に響かんか
ﾋﾞﾋﾞってます
(((((((((;;;;;;°д°`)))))))))


風呂3日入れてない
我が髪の毛のｵｲﾘｰ具合にも
ﾋﾞﾋﾞってます
(((((((((;;;;;;°д°`)))))))))

そそそ
白米あればなんとかなる！
炭水化物おけなのが唯一の
救いです♡♡

(@`▽´@)/ ﾊｲｯ

来年の今頃は
この頃思いながら
筍食いまくるぞー!

おはようございます♪

勉強になるだなんて
恐縮です( ´;ﾟ;∀;ﾟ;)

継続するためにも
ｶﾞｯﾂﾘ型にﾊﾏりすぎず
ぼちぼちでいこーかと
←さっそくゆるゆる宣言笑

どうせ同じもの
食べるなら嫌々じゃなく
楽しく作ってなるべく
おいしく食べたいです
(o^o^)o ｳﾝｳﾝ♪

ありがとうございます!

酒と元気だけが
取り柄やったはずなのになぁー
←酒が取り柄てなんやねん

膵炎の次はｺﾛﾅとの
戦いになりそうですね
щ(｀D´#щ)ﾇｵｰｶﾓｰﾝ

おはようございます♪

ぜんっぜん
気にしないでください
返信押し忘れ私も
めっちゃあるある
(・∀・)ｳﾝ!

ゆるゆるじゃないですよ！！

楽ーな気持ちでまりこさんレシピの方が絶対！免疫力上がる♪

継続かたくより楽な気持ちで楽しまなきゃ楽しいの一番♪

栄養士さんとか、みんな、先生とか、みんなは、まりこさんのレバートリーお料理あれ、知らないから。。。。。

♪┐(´д｀)┌(๑･ิ◡･ิ๑)

おはようございます💐

やっぱり三密でもならない人はならずなる人はなる。。。

個人の免疫力だってどこかのセンセーがテレビで言ってたから♪

免疫力強化飯！！お酒も無理なくかなり減ってます。

ノーストレスです。

退院間近!! 楽しみだね♪
やっとお食事らしい献立になったね～美味しそうな見た目(^w^)

おはよー♪

スイエン
コロナ
名前はかっこいいかも♡

35歳、もっと自分を苦しめるし、お母さんも苦しみますね。出所したら親孝行して欲しいですね。

まりおちゃん、お早う〜👋
豪華なメニュー👀❤
で、で、退院のお話も👏🏼
頑張ったもんね💮💯
お家に帰れるの楽しみですね🏡

おはよう！
埋もれてた💦💦

えー‼️
全てが真逆だったのね！
筍摩り下ろしは、初めて聞いたな😆😆
筍のいんぽーたんとってのも
初めて聞いた…
プルプルもダメ🙅‍♀️なん？
出てたやんね、
退院間近✨✨‼️

確かに…
なる人はどんなに
対策してもなりますもんね

ｺﾛﾅの
今だけじゃなく
普段からしっかり
食べて適度に運動して
免疫力を常につけとくのが
いんぽーたんと!←わかった

NOｽﾄﾚｽも
いんぽーた…←割愛

(;ﾟ;ж;ﾟ;)ﾌﾞｯ
ありがとうございます

今までも私的には
じゅーぶん食事らしいと
思っていたのですがwww

栄養ﾄﾞﾘﾝｸからの
錯覚やったかー(*ﾉД`*)笑

おはようございます♪

ｽｲｴﾝ
ｺﾛﾅ
ﾏﾘｺ←一気にﾀﾞｻい

まここさん優しい~
確かに親はかわいそうですが
犯人には苦しめー思ってしまう
((⊂(∩///`ω´///∩)⊃))ﾌﾝﾌﾝ

いや
食事指導受けたら
退院近いとの噂を
勝手に真に受けて

勝手に
浮かれているだけでして

先生からのきちんとした
退院の話はまだでていません
(;ﾟ;ж;ﾟ;)ﾌﾞｯ

期待しちゃいかんのに
してしまう悪いｸｾwww

おはようございます\(°∀° )/

ﾌﾟﾙﾌﾟﾙは
おけですd('ω' )

退院したら
絶対食べたいのが
ﾌﾟﾙﾌﾟﾙと筍同様と
いう意味でした~

筍すり下ろし
私も耳を疑いました

筍は食感、歯ごたえが
いんぽーた…←割愛

おはようございます♪

💐インポータント割愛www💐

適度な運動。。。

私の一番の弱みです。

適度な運動。。

それが私の課題です(*^^*)

おはようございます‼️

そうかぁ～脂質制限やねぇ❗

でもやっぱり食事は大切やもんね‼️
私も直腸切って💦💦それからは
食事、気～つけたわぁ❗

先輩が ご飯は玄米にして50回噛め❗
とか言われて💦💦
初めは 50回噛んだなぁ・・

でも知らん間にまた早食いに・・💦💦
それはあかんから 思い出した時、よく噛んでる❗
野菜も 多く採るようにしてる❗

まりおちゃんも プルプル〰️❤️とか
食べられるもの多いから ましだ🎵

おけの食材で いかに美味しく〰️❤️が
これからの料理で腕の見せ所やね🎵

今日もファイト～✨

ウチの母は
マリヨ
ずーーーーーっと前にも言いましたが

犯人は犯罪犯す前からずーーーーーっと苦しんでるよ〜懺悔して何処かで反省しないと苦しんだまま更に厳しい苦しみの地獄に行くことになります🙏

まりおちゃん
おはよぉー♬*ﾟ

栄養士さんの食事指導って笑顔で結構シビアに言ってくれるよね(^_^;)
厳しくしとかんとユルユルになっちゃう患者さんもいるんかな...？！
でもこっちも長続きさせるなら気負わずに構えんとその内疲れるよね
うちも時には羽目外して脱線する日もあるけど次の日からはバシっと締めていく！とか大きくブレないように何とか食事制限続けてるよ( * ॑꒳ ॑* )
工夫しながらの料理も楽しい♪
まりおちゃん 早くそうやっておうちでご飯食べられるようになったらいいね！もうすぐもうすぐ♪(*´﹀`*)

おつかれさまです!

50回噛むて
気づいたら口の中
噛んでそー(ﾉ∀≦｡)ﾉ笑

私もﾌｶﾞﾌｶﾞ早食いなりがち
気づいたら気をつけてます!

ﾈｯﾄにも脂質制限ﾚｼﾋﾟ
たくさんあるしどーせ
暇やし←しばらく無職

それこそ
いいｲﾒｰｼﾞで
楽しみながら
できたらいいな
(・∀・)ｳﾝ!

ｶﾝﾊﾟｰｲ♪←ﾔｸﾙﾄ

ﾏﾘﾖさん!珍しい!
まりお(・∀・)人(・∀・)ﾅｶｰﾏ

まさにそれです
( ´◉ω◉` )σ

かわいらしー顔して
筍すり下ろしたらて←そこ
いんぽーたんと分かってねー!

なるほど!やはり
締めて緩めて締めて緩めて
がいんぽーたんと!

工夫しながら楽しめるか
どうかもいんぽーたんと!

とりあえず
まずはいつ退院できるかが
いんぽー…←割愛

ありがとうございます(*^^*)

なかなか
難しいですよねぇ
(。-`ω´-)ﾝｰ

今私もﾘﾊﾋﾞﾘのおかげで
ゆるーく動きよるだけで
家おったらせんすもん←しろ

では午後のｱｲﾂﾀｲﾑへ
ﾄﾞﾛﾝ(￣ト￣)・・・ｏＯ◯

ウチは『眞』がつくの。私も坊も、伯母も、

ﾎｰｰｰ( ˙◊˙ )
代々伝わる字
なのですね!
徳川家みたい!

「眞」男でも女でも
違和感ないですしね♪

｡ﾟ(ﾟ^∀^ﾟ)ﾟ｡ｷﾞｬｰﾊｯﾊｯﾊｯﾊｯﾊｯ !!
いんぽー...で割愛するな〜!!www

脂質制限………
どっちにしても痩せるわな☺️
まりちゃん🎵
だんだん 普通食になってくね！
もう お酒呑みたくなくなったやろ？
お身体大切に❤️

カンパーイ←水

おつかれさまです!

普通食(∩´∀｀)∩バンザ──イ

今は酒よりﾌﾟﾙﾌﾟﾙを
欲してますщ(ﾟДﾟщ)

ちょこーっと痩せの
横ばいてとこでしょうか

姉情報によると
膵炎で痩せんの
ﾚｱらしいす(;ﾟ;ж;ﾟ;)ﾌﾞｯ

ｶﾝﾊﾟｰｲ♪←緑茶