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手料理
  • 2016/08/04
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つるり~ん♪鶏シャブサラダ🍅

レシピ
材料・調味料
鶏むね
1枚
片栗粉
適量
適量
好きなお野菜
大量
ドレッシング
お好みで
作り方
0
鶏むねは食べやすい大きさでそぎ切りにして、両面薄く片栗粉をつける。

ボウルに氷水を用意~ドン(笑)

鍋にお湯を沸かし沸騰したら、準備した鶏肉を茹でる。

2分くらい(箸を入れて☑)茹で、冷水にとってしっかり冷やす

好きなお野菜にしっかり水気をとった鶏肉をのせて、好きなドレッシングと一緒にどうぞ~👍
ポイント

ご近所のスーパーの鶏肉コーナーにゆで方が書いてあったのでパクって来ました~
暑くて食欲なくても冷たくてつるり~んって食べれるので美味しいです♥

みんなの投稿 (19)
毎日のうだるような暑さにとにかく食欲ねー😥

そんな時に出会ったお助けメニュー🎵
ありがたや~~🙏

私はkazumixちゃんのコチュジャンドレッシングがお気に入りです👌

kazumixちゃん、リピリピしまくってます。美味しい❗ また食べ友お願いします(*^^*)
片栗粉付けて茹でるとトゥルリ~ン
て食感もいいよね✨
この暑さで食欲落ちそうだもんね😅
サラダモリモリ食べれそう😋
コチュジャンドレッシング✨
美味しそう💕
りえぞ~ちゃん💕
呼んでくれてd(´∀`o)ありがと~💕
ホント毎日暑いよね~🎐💦
そんな時、これ( ・∀・) 👍イイネ!
コチュドレも合う合う(๑>؂<๑)Շ^✩
今日はこれにしよっかな~😁
コチュドレ旨そ~😋
サラダ仕立ても良いけど、麺や丼でもイケそうやね~🙆
りえぞ~ から みきお
みきおちゃんも作ってる~👍
ぷるるんがいいよね~
コチュジャンドレッシング、私のお気に入りです👌

こちらもありがと❤
りえぞ~ から kazumix
kazumixちゃーん♪こちらこそありがとう(*^^*)
1度作らせてもらってから、私のお気に入りになってます~ レシピは完璧覚えてる😂
押麦も作ってるよーー(笑)

今日もすわってるだけど汗だく👕💦
ご飯も食べたくないしね。

そんな時にツルッといってみて~
美味しいよ~🎵

来てくれてありがとう❤
りえぞ~ から 真希
あ、妖怪甘麹好きさん👲 こんにちは(笑)

コチュドレ、ちょーーうまい👌
そうだ!ご飯にもメンにも絶対美味しいと思う♪ 今度やってみる👍

来てくれてありがとう❤
チョッパー&ホヌ から りえぞ~
りえぞ〜ちゃ〜〜ん

鶏しゃぶサラダ❣️ってのもまた良いね〜〜😙😙👍🏼

メッチャ美味そう〜〜😋😋💕

暑くても食欲はありありなんだなー😂(笑)
食べないと身体もたないからさ〜😲😲💨
りえぞ~ から チョッパー&ホヌ
チョッパーちゃん、おこんばんは🎵

ね!いいでしょ~ヘルシーだし冷え冷えよ(*^^*)

食べないとほんと、元気でないよ。
甘いもの冷たいものばかりじゃためよね~ しっかり食べよ🎵

いつもありがとう❤
とぅるりん食感で美味しそう(*´艸`*)♡
今日ちょうど鶏胸肉買ってきたんだ~ヾ(*´∀`*)ノ
麺にも良さそうだね👍✨
りえぞ~ から めぐチー🌿
めぐぴょん、こんばんは🎵

とぅるりんで、お箸から滑りおちるよ。
食べやすいから是非作ってみてね~
次は麺でやってみるね~

いつもありがとう♥
私もかたくり粉まぶして茹でるの好き~♪ツルンと食べれて美味しいよねー♡コチュジャンのタレも美味しそうね~♪
私もすっかり食欲落ちてるの〜〜💦😅
こういうレシピ嬉しいな〜😋💕
胸キュンでコチュジャンドレでサラダ❗️✨いいね〜💕🙆
りえぞーちゃーん〜うちの豚しゃぶはこのトゥルリンバージョンだよー♪
おそろだー🙌
鶏でもやってみるね💕💕💕

タレがまた美味しそう😍
りえぞ~ から ゆっこ
ゆっこちゃん、おはよう👋😆✨☀
片栗粉のつるりんぱっ!は食べやすくて美味しいよね~
コチャジャンのタレもサイコーです👌

いつもありがとう♥
りえぞ~ から とも
ともちゃんもやられてる?この暑さに☀😵💦
水分ばっかり飲んでるからお腹いっぱいだしね。でも、甘いものは食べたくなる。なぜ?(笑)
胸キュンで元気に頑張ろー❗

いつもありがとう♥
りえぞ~ から ともきーた (伊藤 智子)
ともこちゃん、おはよう👋😃☀
豚肉のつぅるんはやったことないから、次は🐷もつぅるんにしちゃうーー(笑)

タレもいろいろ楽しめるね~

いつもありがとう😆💕
あゆ から りえぞ~
りえぞ~ちゃん♪おまとめもぐでごめんね~💦💦💦
このお料理お手軽で美味しそう♡
まだまだ暑い日が続くからこういうのいいよね(≧∇≦)
☆つけさせてもらったよ~♡
りえぞ~ から あゆ
あゆちゃん、うんん♪来てくれてありがとう~ 私こそおまとめでごめんなさい。 

残暑厳しいから、お互い気を付けようね。♪
いつもありがとう❤
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