おにぎりの朝ごはん

たくさんお惣菜を作ったので。はんぺん伊達巻にひじきの煮物、卯の花の煮物、おにぎりは明太子と、塩昆布と胡麻を入れたおかか。ご飯の量は150gです。味噌汁は、ネギと油揚と豆腐。大豆たんぱくがいっぱい。