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・タニタの混ぜる雑穀ふりかけご飯
・ちょい厚豚肩ロースの生姜焼き
・蒲鉾
・しらすと胡麻の出し巻き卵
・焼き椎茸とお揚げのマヨ和え
・アスパラの竹輪詰め
青のりバター醤油焼き
・🍅
モナママちゃん、おはよう〜😄
ちょい厚のお肉が嬉しいねぇ💕💕
モナママ から ピロ
ピロちゃん、おはよう(❀╹◡╹)ノ
リスナップまでどうもありがとう🍀
生姜焼きは焼肉用にカットされてたものです💡
しっかり味付けもしたので、喜んでくれるかも☺️
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