11月 4日　朝ごはん　粒あんデニッシュ、ホットミルク、柿、

昨夜は、足が冷たくて、なかなか温まらないので、ちっとも寝付けず悶々❗️
それで、とうとう、あんかを出してきて入れました。
発熱体があるありがたさを切実に感謝しました。
やっと寝られたら、すぐに、起きる時間に。
いまからこんな状況じゃ、真冬になったらどうしましょう？？
コレまた歳のせい？
ホントに、悲しいと、思う事が多すぎて、
もっと穏やかに、悠々と、ゆったり時間を過ごすつもりでいたのに、身体のいろいろな機能が衰えてゆくのを自覚するのは、少々辛い物がありますね。