今日のまかない 🍅野菜タンメン 半そば 糸こんにゃく

最近 人が食べているものを 食べたくなって仕方ない😁💦半そばに 糸こんにゃくでカロリーダウン トマトと 辛いっ酢🔥たっぷりで サッパリ旨辛🎶🎶

辛うまなんだろうな〜(^-^)
じゅるっ😍

To: Puffi3037 ゆーりちゃん💓
こんにちは🎶
今朝鶏ガラ買って来たので作ったの
あたしがすると、どうしても辛く🔥なっちゃう😁

タンメンにトマト辛いっ酢😍😍その上、なんと目玉焼きがおるやないの😭😭😭😭たまらん👊👊👊
私にも一杯出前お願いします🙇🙇

かっぴーさん(￣^￣)ゞ💓
美味しそうであります(￣^￣)ゞ😍
いいなぁ〜💓💓

半糸こんにゃく！！
イイーねっ👍✨✨

To: fckoji1972 こーじさん🍀
🙆だけど、出張先で行き違いになりそうだよ～🍜🚁💨💨

To: tibitaityou 隊長💓
野菜タンメンとか云いながら
🐽さんと🐣さんを入れてしまってるであります(･`◡´･)ゝ😅

To: see9100
最高であります(￣^￣)ゞ✨👍
で、カロリー控えてるなんて羨ましいまかないであります(￣^￣)ゞ😍

To: tomocarat ともちゃん💓
なんちゃってダイエッターの強い味方だよね😁🎶

To: see9100 さっき品川でて🚄💨西へ駅弁食べながら向かってる👍
でも、駅弁食べてるけど、でも、かっぴーちゃんのタンメン食べたい😍😍😍😍😍２時間もすれば京都だよん👍👍👍

To: tibitaityou 隊長💓
リスナップと優しいお言葉ありがとうであります(･`◡´･)ゝ💕
夜たくさん🍺🍺🍺🍶🍺呑むので
炭水化物は控えているであります
(･`◡´･)ゝ

食べたぁーい😍💓💓
そこらのラーメン屋さんより
確実に美味い！絶対！
麺食いの私はやられまくり
⸌̷̻( ᷇ॢ〰ॢ ᷆◍)⸌̷̻♡⃛
辛いっ酢も、かっぴーちゃん流やん💓
すぐわかる😍💓

To: fckoji1972 こーじさん🍀
了解です♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
上手く着陸出来るといいけど
今から出ますっ🚀

To: hoiboo ほづちゃん💓
いつも辛いっ酢でバレるね～
見つけてもらえ易くてラッキー💕
タンメンあんちゃんが何日か前に食べてたの
濃い鶏ダシだって 云ってたから
ガラを買って来てスープ採ったの
鶏とトマト相性良いから美味しかったよ(｡•̀◡-)✧

To: hoiboo ほづちゃん💓
😬😅😅😅またまたやってしまった
リスナップありがとう‼

うわ〜めっちゃ食べたい☆
お野菜たっぷり
カプサイシンたっぷり☆

かっぴーちゃん！タンメンヤバいっ❤💛💚糸こん混ぜたら超ヘルシーだよね😄👍
目玉焼きもそそるー(^｡^)

😁💓

あんちゃん食べてたね😊
見ると食べたくなるもん💓
んで、かっぴー流のスープ
それは美味いやろー！！💓
相方さっき帰って見せたら
😍おおー、って😁

白黄色赤が綺麗だねー！
卵黄様(●)´͈3 `͈●))ŧ‹"ŧ‹"

To: see9100
楽しみでありますね〜🍺🍺🍶🍶😍
炭水化物減らした分たくさん呑んで下さいであります(￣^￣)ゞ😍

目玉焼きがイイなぁ😃✨
ダイエット継続中なんだね！
順調にいってるのかな？☺

To: chocopaku めぐちゃん💓
うんうん♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪おまけに
糸こん たっぷり😋
だけど、糸こんにゃく 腹持ち悪😅

To: angie74 あんちゃん💓
この前食べてたでしょ?
鶏の味しっかりのタンメン🐓🍜
だから、ガラを買って来てスープとったんだぁ🎶
あんちゃんのおかげ😊ありがとう‼
上には ゴマと鶏油をかけたの
とっても👍✨でした

To: angie74 あんちゃん💓
😅😅😅まただ💦
リスナップありがとう♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

To: hoiboo ほづちゃん💓
おおーっ(´▽｀ﾉ)ﾉ
相方さんにまで見ていただけるとは😁🎶🎶感激の至り💞

また、ほづちゃんに喜んでもらえそうなラーメン作るっス💪

To: chikky ちっきーちゃん💓
ありがとう‼
目玉焼き乗っけたら ハデになっちゃった🐣🍜

半分糸こんにゃく！カロリーオフ作戦やね。

To: tibitaityou 隊長💓
(･`◡´･)ゝ🍺💕ありがとうであります
今日は 昨晩の様に飲み過ぎないよう 気を付けて呑むであります
(･`◡´･)ゝ🍺🍺🍶🍺
それにしても、隊長UPまだでしたね……これから閉店準備😅また出遅れそうであります(･`◡´･)ゝ😱💧

かっぴーちゃん、きゃ！
久々辛いっ酢の登場だね🔥🔥🔥
やっぱりテンション↗↗↗💘

To: uzumaki1220 まきちゃん💓
目玉焼き家でするよりも 綺麗に焼ける😅やっぱ鉄板さまさまだわ。

ダイエット…ね。連休で食べ過ぎだからちょこっと戻ったの😅
休んじゃダメなんたな…。

To: MakiHiro 麻紀ちゃん💓
うん🎶
その分夜🍺🍺🍶🍺だからね…😅

To: see9100
かっぴーさん(￣^￣)ゞ
先程UPしたであります(￣^￣)ゞ✨
が、まずは楽しんで来て下さいであります(￣^￣)ゞ🍺💓

To: syuu しゅうちゃん💓
えへへ😅
食べ出してから 辛いっ酢乗っけたりしてるから 写真には久々だったの😁
ちゃんと最初から 盛っとかないとだねーっ

To: syuu しゅうちゃん💓
リスナしてくれてる‼
ありがとう♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

うんうん、最初からいっぱい乗っけてくれ！✨🔥🔥

To: tibitaityou 隊長💓
すんごく美味しそうだったであります(･`◡´･)ゝ😍😍
やはりユミちゃん恐るべし😭😭であります(･`◡´･)ゝ😬

To: syuu しゅうちゃん💓
🙋はーい わかったぁ

どっさり乗っける🔥🔥🔥🔥🔥

To: see9100
かっぴーさん(￣^￣)ゞ💓
お出掛けなのに見てくれてありがとうであります(￣^￣)ゞ😍
いってらっしゃーい❤❤

To: tibitaityou 隊長💓
いえいえ👋👋帰宅したであります
(･`◡´･)ゝ🏠🚗💨
これからお風呂で 明日の準備です
🍺呑みながら😍🎶🎶

ヘルシー湯麺くださーい💋
めちゃくちゃ美味しそうです❤
あ、辛いっ酢少なめでお願いします🌸

To: see9100
かっぴーさん(￣^￣)ゞ😍
私も飲んでるでありますよ💓💓
勘違いしてごめんなさい💦💦

To: tibitaityou 隊長💕
あたしも呑んでるであります(･`◡´･)ゝ
あと15分…0:00になったら眠ります(･`◡´･)ゝ😴
隊長も、明日の準備終わったでありますか？
今日も一日お疲れさまでした～😊
良い夢をみて欲しいであります
(･`◡´･)ゝ💫💕💕

To: macko まっこちゃん💕
もちろん☝✨
まっこちゃんの好みにするよね～
…だけど、まっこちゃんご飯😍
夢に見そう💕💕💕

かっぴーさんおはようございます♬
おー☆
半分ヘルシー( ´ ▽ ` )ﾉ
うまく組み合わさってますね〜‼
これならお腹も満足ですね💗

To: see9100
かっぴーさん(￣^￣)ゞ💓
おはようございます(￣^￣)ゞ✨

昨日あれからSDの調子が悪くなって見るの諦めたであります
(￣^￣)ゞ💦
かっぴーさんは予定通り寝たかな？😁

友達と温泉に行った夢見たであります(￣^￣)ゞ😁

カッピーさん、こんにちはー💜辛いっ酢でカプサイシン摂取♪美味しそうーー❤❤❤糸こんの使い方本当に勉強になります♪

To: ponponyo30 ぽにょちゃん💕
うんうん♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
身体の中身が綺麗になる気分😊
だけど、こんにゃくって腹持ち悪いかも～
夜にはお腹空いちゃってたよ😅

To: tibitaityou 隊長💕
あたしのもバージョンアップしてから調子悪いみたいです😅

🐸は予定通り0:00に就寝！
夢でも良いから温泉に 入りたいであります(･`◡´･)ゝ♨💕💕

To: akarincoyui あかりんこちゃん💕
リスナありがとー‼
お昼寝出来たならイイけど😅
お疲れさま～‼

こんにゃく参考になってる⁇
嬉しいなぁ😍😍