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ばりばりぼりぼり良く噛んで、こめかみが痛くなってきました(´・ω・lll)
でも良く噛むって大事だよね!私は早食いで噛まないから心掛けなきゃo(^▽^)o
そーなんです、ぼりぼり噛み過ぎて、こめかみ痛くてアゴも疲れちゃいました(^^;;
でも、毎日欠かせない食後のデザートが、昨日は食べずに済みました。
ほんと、噛むって大事ですね~(*^_^*)
やっぱり噛むとお腹も満足するのね💕それは大事〜❗
私は産後早食いに磨きがかかっちゃって、早食いで、大食いで劇太りでアンパンマンみたいで)^o^(💦💦
私も噛み噛みメニューにしなきゃ〜
o(^▽^)o
産後は子育てで自然にダイエット出来ると思ってたのに、それは気をつけないと! 私もどんどん体重増える一方で、今年から走ってます。でも、走るのも体が重くてしんどいです(^^;;