スポーツ前のカップ麺は是か非か

20時からバドミントンがあるので、カップ麺で軽く腹ごしらえ。
しかし、スポーツ前のカップ麺は避けた方が良いと聞く。
理由は、栄養価が低い、塩分が多い、習慣化しやすいなど。
しかし、手軽に安価で食べられるメリットは大きい。
毎日じゃないから良しとしとこう。

#美味しくて安いんだもの