七夕ダイエット😆時々我慢しきれずこんなん食べながら、どうにか成功💦😁ありがとう💕カンパーイ💖なんかボケてて失礼💦

七夕のこの日までどうにか三キロ痩せたいと七夕ダイエット、時々我慢しきれずたまにラーメン食べながらも本日までに3.4キロダウン💖🍀やはり目標と励まし合う仲間が成功の秘訣とTVで。小鉢五個は色々なものをバランスよくのようです。目標だった、本日の法要も和気あいあいと楽しく過ごさせて頂き😆💕週一報告を仕切ってくれたココちゃんサンキューね！SDの中でも色々健康に気遣い、糖質ぬきや色々ダイエットに成功してる方達の話も参考になりました🙏
このままこの体重を維持しながら体脂肪をもう少しは運動だね💦
カラダの管理は食事が要。モグモグしながらヘルシーライフを目指したいです。ありがとう💖🍀カンパーイ💕

すご〜い！3.4キロのダイエットって尊敬しちゃうよ〜(￣◇￣;)

ガマンできずにラーメン食べまくってます。

ころちゃーーーーーん！
ほんとにほんとにお疲れ様でした！
元はと言えば、発案者はころちゃんだからねー（笑）✨ころちゃんの一言でダイエットすることになったのさ！あははは！しかし本当長かったー💦短いと思いきや（笑）一緒に頑張れて本当ありがとう！ころちゃんのお陰で私変われたよー！感謝感謝だよ✨二人とも無事目標達成できてよかった！嬉しいねー！追い込み一番辛かったーあははは！ころちゃん法事お疲れ様！みんなに痩せた言われたでしょー！☺密かにマックやラーメン写真に笑った（笑）

あはは二ヶ月長かったね〜😆💦ココちゃんが公言しなかったら、諦めてたかもだよ😁体重って不思議で適性体重に近いと本当に減りにくく、ストレス感じてやると余計だめだから、土日はおっさんがラーメン好きで付き合ってたがまあそれが発散？野菜を先に食べたり、糖質制限も聞いたり、スカイさんはパスタの量や運動やら気をつけ、やはり何処か努力なくしては無理だね。まだ再来週のもう一つの法事を目標に体重維持、体脂肪減少を意識で頑張ります😁彦星も喜んでた？ボンキュッボン😍に💖うちの彦星は痛風ではありませんでした😁全く大袈裟だから💦ほな、まだまだ続くよ〜ヘルシーダイエット協会👍😁💖サンキュー😘感謝感謝🙏💕💕💕

あはは！長かった💦なんせ食べるの作るの好きだからね〜その辺りもね😅ラーメンは週一食べてますよ！無理だもん😁このラーメンや名前忘れてしまったが人気、北区のラーメンや。下のお焦げも昨日食べた天外天の有名な料理。中華は堪らんね💕ありがとうね💕

リスナありがとうございます✨

目標達成おめでとうございます💕
素晴らしい成果ですね🙏

ころさんお元気かな？って思いましたら、益々健康＆ビューティですね✨
旦那様も惚れ直されたならもう言う事無しで😃
ラーメン🍜デートも続けてほしいです💕

七夕ダイエットはやってますね♡
目標達成おめでとうございます(*´艸`*)
ダイエット中のSDは目に毒ですよねー笑

はじめまして♡
フォローありがとうございます(*´∀｀*)
ダイエット発案者さんだったんですね〜☆
おかげさまで少しながらダイエットできました♡
今まで躊躇してた白のパンツ買っちゃいました(*≧ｍ≦*)ﾑﾌﾌ

マイナス3.4キロすごーい\(//∇//)\
これから夏本番、楽しみましょうね〜(≧∇≦*)

宜しくお願いします✩

イヤイヤ、発案者でなくて、ただの言い出しっぺ💦七夕に法事があるから、そん時まで痩せたいんだに、産後の体重にやはり悩みながらもなかなかとのココちゃんがのってくれて。密かにやろうかながSDに載せたよでビックリ企画に😁お陰で楽しい企画になりココちゃんには本当感謝感謝です💖で、皆さんに御礼と報告を兼ねてモグモグまわりましたが、まあ〜皆さん見れば見るほど皆美味しそうで、みてるだけでリバウンドしそう😆てな訳で呑んべいおばちゃんですが、よろしくお願いしますね💕私はもう一つ法事があるので、まだまだ気を抜かず頑張ります笑（≧∇≦）ありがとう🙏💖

フォローありがとう！わたしも白いパンツ買う😆💖

ゆうさん久しぶりです！なかなかみきれず更にこの七夕までやはりどーにかせなと、欲望との戦い💦おっさんには言わないでやってたので、ラーメンは付き合うは飲むは食うわでしたが、幾つか気をつけてはいました😆動かない体重も、下がりはじめるとぐんぐんラストスパートがききましたよ。ゆうさんは正にヘルシービューティだがら、ゆうさんにも美の秘訣ききにいけばよかったね！カッサやらで循環をよくするもいいのかもね！またゆっくりモグモグ行きます💕リバウンドしないように気をつけないと。ありがとう💕

目の毒気の毒でしたが、励まし合いは効いたかも。テレビでもやってたからね。やれやれ浮かれてリバウンドしないように気をつけます！わたしはおじさんでなく、おばちゃんです😁👍ありがとうね💕

To: Koro2
そうだったんですね！
実は私も今月末に法事があって、喪服がちょっときつくなってたんですよね(笑)
でもこの企画のおかげさまで何とかなりそうです☆
ほんと、皆さんに励まされながら頑張れました(^ω^)

あはは😆天国の主人の祖父祖母も孫の嫁さんはと笑ってると😆テレビでも目標を決めると良いと。法事は久々に親戚に会うからあら？痩せた？が聞きたかったんですが残念ありませんでしたあ😆再来週も法事なんですよ😆だからまだまだ頑張りますね😆💦今度は義理父母。ふらちな嫁でゴメンナサイです😆💦まあ面白いの楽しいの好きだったから許してくれます😄ありがとう！よろしくお願いします💖

フォロー＆沢山のもぐもぐありがとうございますﾄﾞｫ━m(*´Д｀)m━ﾓｫ!!
これからよろしくお願いします！

私も我慢できずにケーキや揚げ物食べちゃってましたよ。ムリし過ぎはよくないですもんね( ^ω^ )
もう少し痩せたいのでボチボチ続けていこうとおもってまーす*\(^o^)/*

おー！いいましたな？今また密かにもう少しやろうかと話しありで、密かに参加します？やはり一人だとすぐ油断。まあいいかに。ウヒヒもしマル秘ダイエットに参加するならまたお誘いします！週一チェックに行きますよ😁ラーメン好きなら、なお欲望との戦いが笑えるかも😆私はラーメン週一は解禁です。だってムリだもん😁🐷よろしくお願いしますね！

すっかりフォローしたつもりでいました(^_^;)改めてよろしくお願いします💕

きゃ〜💦ケンタローさん😂もう最後は必死💦カラダの代謝があがりはじめるまでが大変でしたが、そうなったらあれよあれよで。ケンタローさんの話しも聞いて先ずは日々の努力だなと。あと多分ご存知の芸術家の先生。綺麗なダイエットで、糖質制限。お弁当やら、ヘルシー日々の努力。皆さんモグモグ大好きなのに、それぞれの都合や体調年齢で努力。ケンタローさんの話は職業柄なのに、凄いなあとおもいましたよ。皆さんの努力をみて色々勉強。料理も健康も🙏またゆっくりモグモグいきます！ありがとう😂💖

お疲れさーん😄🙌↗↗↗
みんな頑張ったよねー( ॢꈍ૩ꈍ) ॢぷ४४४*💕
つぎの食事療法☝1日半で具合悪くなってギブだったよっ(　☉д⊙) ポカーン笑

センセね♪
頑張りましたな✌
ここからの維持が大事やねー😉

色んな痩せ方の本があるからね😆今度見つけたら読んでみよっと😆💦ともあれひと段落で。お疲れ様でした🙏💖

はい！師匠😆ひと段落なのでパスタも食べますよ、量少なめで💖
ありがとうございまーす🙏

ありがとう！よろしくお願いします💖