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手料理
  • 2015/04/25
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お豆腐ハンバーグ たっぷり野菜ソースで♪

レシピ
作り方
1
玉ねぎ、しいたけ はみじん切り
ひじきは戻しておく

↑と ひき肉、豆腐を捏ね、おからで水分調節し、塩胡椒を加える

フライパンに油を熱し、焼く
2
お野菜を炒め、*を加える

お茄子やかぼちゃは 素揚げして加えるとコクが出て美味しい
3
ハンバーグにソースをかける♪
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ヘルシーハンバーグ♡
素揚げ野菜が ソースのコクを増して、美味しくなりまぁす♪
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