アボカド豆腐ハンバーグ

挽き肉の割合が一人前50g。それに豆腐や玉ねぎなどでかさ増しして大きくしました＼(^o^)／。
最後にチーズとアボカドをトッピング🎵
付け合わせは黄ズッキーニと人参のグリルです😄

かずさん、ごんばんは。
炒り大豆のご飯作ったよー😄
今からUPするね〜（≧∇≦）
美味しかった〜😋💕
体が喜んだよー。幸せになれましたよ😄👍

さすが！かずさんや！
お肉の割合が少ないのに、美味しそーぅ！
うちも、いつも色々、色々といれちゃいます( ˭̵̵̵̵͈́◡ु͂˭̵̵̵͈̀ )
時々、入れすぎで苦情でますが‥。笑笑

あら😍
ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘

さわこさん💕

👦かあちゃーん、肉は？肉はどこにあるんだ！これはハンバーグじゃなくて、豆腐バーグじゃない‼︎
👩肉はエキス！お出汁の分しか入ってないよ。でも、ハンバーグって言ってしまえば、ハンバーグなの！
👦…。

なんか、まるで肉を食べさせてもらえてないって言うような発言ですよね。
母心がわかってないんです！

でも、さわこさんには伝わったみたいですねー🎵

きゃー💖アボカドの盛り付けが大胆で素敵〜(๑>◡<๑)
ホントお肉少ないとは思えないほど美味しそう〜！
我が家もハンバーグはやたらといろいろ入れるのが大好きなんだけど、ある時お肉たっぷりで作ったら、激しく感激されて。。複雑でした😅

Mayさん、うちの家族もファミレスで食べるハンバーグに、いつも大喜びしてますよー。（笑）
お家ごはんは、栄養やカロリーのことを考えて作っているのだから色々入れたくなりますよねっ❗️
アボカドは、よーく熟れているのをどっさりのっけて、ちょっとシアワセでした😆