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手料理
  • 2014/01/27
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ゴボウとレンコンと豚バラの炒めもの〜15分あればできるよー✨

レシピ
材料・調味料
作り方
1
レンコンとゴボウは水にさらしてアクぬき!その間に適当にきった豚バラを油なしのフライパンで強火で3分焼く。
2
肉は皿にとっておき、さっとをふいた後ごま油をひいて、ゴボウとレンコンを5分炒める。更に生姜を加えて2分。最後に肉戻して、調味料加えて2分。
ポイント

ゴボウは皮付きでいいです!レンコンはゴボウと同じ位の量を同じ位の大きさにカットしてね!
お好みで仕上げに炒りごま、生姜など。

みんなの投稿 (39)
ごはんのおかずにも、🍺のおつまみにもいいです👍
またまためっちゃ簡単でーす!笑
さっちゃん〜⭐️までありがとう🎵
なんとなく思いつきで作ってみたら美味しかったので、レシピのせてみたよー💗
リスナもありがとう♪
里美 から ともきーた (伊藤 智子)
根菜は身体にも嬉しい💕
特に今の季節、蓮根をたくさんいただいて免疫力UPですね✌️

ともこさんが15分なら私は30分かな(笑)
もしや茶色倶楽部では... :)
ぽにょ☆ から ともきーた (伊藤 智子)
根菜マニアとしてはチェックしなきゃなレシピですね⭐️
寿司酢が入るならさっぱり食べられそうですね〜꒰*´∀`*꒱
あー!白米おかわり♫
メイ から ともきーた (伊藤 智子)
15分でこんな根菜料理ができちゃうんですね〜!つまみにいいかも(•⚗ั౪⚗ั•)
時短でできるの好き♥️
お肉も入ってるし!!
里美ちゃん〜ありがとう💗
なんでーなんでー!私よりずーっと里美ちゃんの方が手際がいいはずよー✨
30分もかからないーーー笑
リスナもありがとう🎵
これも好きな味だわ~すし酢使うの大好き~!
メイスイちゃんのゴボウと蓮根のコチュジャンのも気になってるし
あ~作りたいもの多すぎだわ~( 〃▽〃)
みやこさん〜
そうなんですー茶色倶楽部でございますー笑
ともきーた (伊藤 智子) から ぽにょ☆
ぽにょちゃん〜いつもありがとう💗
バラ肉も油なしで焼くから、余分な油も抜けるし、さっぱりしてるよー✨
ご飯すすむよー👍
メイちゃん〜お肉入ってても、ヘルシーだよー👍
旦那様にいかが?笑
ご飯にも、🍺にも合うよ💗
いつもありがとうねっ♪
☆アキラっち☆ から ともきーた (伊藤 智子)
15分⁈
お手軽に出来るんだね〜♪
しかも 旨そう〜( ´ ▽ ` )ノ♥️
ともちゃん〜メイスイちゃんとこみてきたー✨
ともちゃんのデパ地下の韓国バージョンだね💗おいしそうだったー👍
私も根菜大好きだから、いろんな味で食べてみたいなー♪
リスナもありがとね🎵
ともきーた (伊藤 智子) から ☆アキラっち☆
アキラっちさん〜コメントもリスナもありがとでーす♪
めっちゃ簡単で🍺にあいますよー👍
よかったら是非‼︎
tocca から ともきーた (伊藤 智子)
((φ( ̄ー ̄ )メモしちゃったぜぇ〜
こういうの好きょ〜🍻♥️
toccaちゃん〜やっぱり🍺しょ?笑
リスナたくさんありがとう💗
akira から ともきーた (伊藤 智子)
フォローさせていただきます
よろしくお願いします(^。^)
nag から ともきーた (伊藤 智子)
リスナ、もぐもぐ、いつもありがとうございます!レンコンいいですよねー、おいしそう꒰*´∀`*꒱
今度作ってみたいけど、うまく作れるかな…
りお から ともきーた (伊藤 智子)
ともちゃん、ホントにいつもビールに合いそうなおかずだねー😁
これもすごく美味しそうだよー💕
本気でこの写真でいっぱい🍺いけそうだわ〜(笑)
コメントもリスナもありがとう💗
簡単なので大丈夫👍
是非作ってみてね!
ひろりん から ともきーた (伊藤 智子)
あたしも絶対好きだわ〜(♡∀♡)*
また作りたいもの増えちゃったわ〜(๑¯◡¯๑)੭ु⁾⁾
りおちゃん好きそう!笑
🍺にめっちゃあうよー💗
よかったら作ってね♪
いつもありがとー🎵
ともきーた (伊藤 智子) から ひろりん
ひろりーん〜こんな感じ好き?
なんか、私の作るのつまみ系多いよねー笑
簡単だよー♪
リスナもありがとう💗
ひろりん から ともきーた (伊藤 智子)
つまみ系大好き♡
最高〜🍺٩̋ʕ๑˃́ꇴ˂̀๑ʔ
プーティ から ともきーた (伊藤 智子)
繊維たっぷりで 女子に嬉しいレシピやね〜♡
ご飯に合いそう♪
すし酢使うのー⁉︎
15分…魅力的過ぎるー(≧∇≦)
ともきーた (伊藤 智子) から プーティ
いっこ〜リスナもありがとう💗
めっちゃ簡単!
私、すし酢好きだから結構料理に使っちゃう〜♪
砂糖も使わないし、ヘルシーかも!笑
おかな から ともきーた (伊藤 智子)
ひゃー!これは、🍺に合うし、簡単にちゃちゃっと出来そうでいいねっ!!
☆つけたよん♡
sora から ともきーた (伊藤 智子)
15分…ෆ⃛(⑅ ॣ•͈૦•͈ ॣ)꒳ᵒ꒳
美味しそうな根菜レシピ⭐️押しちゃった!
材料あるんだけど…🎶
ともきーた (伊藤 智子) から おかな
おかなちゃん〜⭐️までありがと💗
ちゃちゃっとできちゃうよー♪
soraちゃんも⭐️ありがと!
材料あるの?すぐできちゃうよ💗
おりぃ から ともきーた (伊藤 智子)
あらんー、簡単!!!そして美味しそうじゃーん!!
ともきーた (伊藤 智子) から おりぃ
おりぃちゃん〜🍺よー!
絶対🍺よー笑
簡単つまみ大好き〜💗
ミホ から ともきーた (伊藤 智子)
キタ〜!٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)۶
ともちゃんのご飯にも🍺にも!

またまたレシピ保存させて
いただきました!(≧∇≦)
ミホちゃん〜ギャハハハ笑
またまたつまみ系!
ご飯にも合うから許してね!笑
レシピ保存ありがとう💗
なお から ともきーた (伊藤 智子)
これも⭐︎つけた♡
美味しそー(≧∇≦)
なおちゃん〜⭐️ありがとー♪
おつまみにも👍よー💗
たくさんみに来てくれてありがとー♪
*seiko* から ともきーた (伊藤 智子)
ともちゃんとこから
ともちゃんにジャンプw

これ いいわね꒰ •ॢ ̫ -ॢ๑꒱✩
☆つけといたよ〜✨
ともきーた (伊藤 智子) から *seiko*
せいこちゃん〜おはよ💗
⭐︎ありがとね!
でも、口内炎が完全に治ってからじゃないとしみるわよー‼︎
*seiko* から ともきーた (伊藤 智子)
うっ。笑
治ってからにするねん꒰⌯ั˃ꇴ ˂̆ૢഃ⌯꒱ ੭ੇ৴ડેং৴ડેং
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