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手料理
- 2022/02/25
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大豆のお肉でタコライス
レシピ
材料・調味料
作り方
- 1
- <タコミートの作り方>
玉ねぎ、ニンニクはみじん切りにする。
フライパンにオリーブオイルを入れ、そこへニンニクを入れ火にかけ焦がさないよう香りが立つまで炒める。更に玉ねぎを入れ炒める。
玉ねぎが透明になったら一旦火を止め、大豆のお肉からチリペッパーまでの材料を入れよく混ぜ合わせる。
混ぜながら弱火にかけ、水分がなくなってきたら塩胡椒で好みの味に整える。
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