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手料理
  • 2017/10/31
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鯖味噌煮缶・キャベツ・白菜のマヨチーグリル

レシピ
ポイント

キャベツ、白菜、人参は軽くレンチン、またはさっと湯がく。
鯖味噌煮缶はつゆも使う。
好きなだけマヨチーのせてグリルする。ブラックペッパーも好きなだけ。

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何でもマヨチー焼きにするのが好きでして😂😂
いやいや、マヨチーにハズレないし!
味噌との相性も👌⭕️✨

鯖缶は買ってあるのに、魚嫌いがいるからなかなか出番が…😂
おちゃわん から もっさん
だよねだよね😉❤ 味噌マヨチーって絶対だよね⭕💘⭕💘⭕

🐟嫌いさんがいるとサバ缶登場は難題かな(笑)😂

もっさんひとっ走りおいでおいで😉


娘ちゃんの🎂お祝いごはん、ご馳走いっぱいだったね❤ こっそりもぐ逃げしてきちゃった😅
ソーセー人も居たしo(*⌒―⌒*)o
素敵にお祝い出来てよかったね💗💗💗

ちぃさんのたぬき握りはうちも、もっさんに負けないほど頻繁に登場してる👍💓 虫氏もお気に入りなの( ^∀^)
😁😁😁好みな感じだよ。

即☆《*≧∀≦》👍 鯖味噌煮缶ね。
マヨチーがたまらない。😆😋😋💓
おちゃわん から ☆Yumi☆
わぁ~♪ヽ(´▽`)/ Yumiちゃんここにも!有難う❤

ほんとに娘さん落ち着かれてるの? 娘さんの容態気がかりなときに有り難うね😌💕


マヨチー焼き😉👍💓👍💓

マヨチー焼きなら絶対《味噌煮》🐟缶だね!(笑)😂
ことり* から おちゃわん
ちゃわんちゃん♡こんにちは(* ´ ▽ ` *)ノ
まとめもぐリスごめんね🙏💦💦

しばし見逃してる間にまたまた美味しそうなお料理が沢山😍💕💕
マヨチー🙌サイコー(笑)
旨しだよね😁✌✨組み合わせがまためっちゃ好み✨即行☆マークつけさせてもらったよ~♡
とっても美味しそう💕💕

混ぜご飯もアーモンドがらめも気になるなぁ😊
今日も私は🐷パワー全開💪😤💕💕(笑)←何の自慢にもなりゃしないが😂
おちゃわん から ことり*
ことりちゃんこんにちは(⌒∇⌒)ノ"☀

なんのなんの私、コメも残さずもぐ逃げばっかり失礼してるもの🙏💦💦

味噌煮缶&マヨチー最高‼o(*⌒―⌒*)o

キャベツと白菜たっぷり敷いてるから、ほんの少し罪悪感から救われるよ😉➰💕

《感》から救われるだけね(笑)😂
マヨチーはやっぱりカロリー高いよね😅

でも、元アスリートのことりちゃんは実際はきっとスレンダーだと創造しております(^_-)≡★💕
桜央里 から おちゃわん
わぁい❀.(*´▽`*)❀.

ちゃわんちゃん!
私も何でもマヨチーズ大好き!
余った食材あった時にはいつも
どーしよー🤔💭と考えるのは一瞬だけ!
マヨチーズ( ❁• •❁ )♡♪。.:*・゜

鯖の水煮でお野菜とチーズ焼きしたことあるけどお味噌もめちゃくちゃ美味しそー😊👌

こちら作ってる時
私のお顔浮かばなかったかな(≧▽≦)💕
今度作らせてもらうね〜(´∇`)✨
おちゃわん から 桜央里
桜央里ちゃんこんばんは😃🌃

またまた✉↩遅くなりました。
今夜はサークル💃だったもので🙏💦💦

チーズで桜央里ちゃん思い出したよ😉➰💕
味噌とチーズって発酵食品同士だけどよく合う✌

野菜もたっぷり味噌缶のつゆで美味しく食べれるし何よりエコノミーメニューでメインになるのが嬉しいヾ(o≧∀≦o)ノ゙
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