今日のお弁当‼︎ 7 May

最近、雑穀玄米のご飯と佃煮をごま油で炒めた炒飯にハマってます♬（笑）

今日もおいしそー！センセ、左側の赤いのはなんですか？(･∀･)ﾉ

先生おはよー！！

いってらっしゃいー

shizちゃん、コレは赤コンニャク‼︎ 別名は信長コンニャクって言って近江に昔から伝わる伝統食材なんだよ。織田信長が派手好きだったんでできたとか⁈

赤い色は天然の色素で三二酸化鉄‼︎ これは酸化した鉄なので、身体に必要な鉄分まで吸収できる健康的にも優れた食品なんだって⁉︎（爆笑）

おりぃちゃん、もう夏休みが待ち遠しいんだ…（笑）
行ってきま〜〜す♬

おおっ！やっぱり(º∀º*)
SD始めて赤コンを知りました！
更に健康にもいいコンニャクだなんて！勉強になりました(*^^*ゞ

雑穀大好きなのに
玄米アレルギーと判明し
白米に雑穀まで

赤コンニャクに興味津々です。(o^^o)

オォ〜‼︎ 大変ですね、蕎麦もかな⁈
ボクは甲殻類でアレルギーが出ます。エビフライくらいなら大丈夫ですが生の甘エビやエビやカニがたっぷり入った海鮮鍋だと大変なことに‼︎（笑）

彩り良くってヘルシーで健康的な食材なんです。（笑）滋賀はあんまり名物というものが無いからなぁ〜

リスナップありがとうございます(*´ω｀*)
美味しそうなお弁当！

ありがとうございます♬
お弁当があればとても素晴らしい安心感がボクの中にあるんです‼︎
(▰˘◡˘▰)☝︎