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レシピ
材料・調味料 (3 人分)
作り方
- 0
- 人参は千切りに、
ほうれん草は適当な長さに切る。
みりんはレンジで15秒加熱して
アルコールを飛ばしておく。
野菜は一つの鍋に
人参→ほうれん草の茎→ほうれん草の
葉の順に時間差で入れて茹でます。
- 1
- 茹でたらザルにあげて
水気を絞ります。
野菜、☆、ほぐしたカニカマを
和えて完成です。
ポイント
☆の量や配合は好みで調節してね。
だし醤油はめんつゆで代用可能です。
濃縮が違うものを使う場合は
使用量を調節して下さい。
違う種類の味噌を使う場合も
使用量を調節してね♡
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お弁当の隙間や作りおきにもオススメな
ほうれん草とカニカマのごま味噌和え
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
おつまみに！箸休めに！
お弁当の一品に！
是非お試しを( *´︶`*)
今回、スナＤ様から
モニター商品で頂いた
マルサンアイ様の
香りつづくとろける味噌を使用しました♡
これ、やわらかくて
溶けやすくてめっちゃ使いやすい！
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
いろんなお料理に活用出来そうで
オススメですよ♡
毎日使う味噌を
モニターで頂けて嬉しいし助かる
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
SnapDish様、マルサンアイ様
ありがとうございました♡
( ￣ﾉ∇￣)￣ｰ￣)ﾋｿﾋｿ
昨日、スーパーの味噌売り場で
早速値段をチェックしたのは
ナイショだよ(笑)
←どれだけ得したかチェックしたガール
( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!
では、皆様今週もよろしくお願いします♡
#簡単 #ヘルシー #節約料理 #節約 #お弁当 #隙間 #美容/ダイエット #ダイエット #ほうれん草 #カニカマ #作りおき #作り置き #モニター #味噌 #合わせ味噌 #マルサンアイ
考えたらお味噌でほうれん草の和え物って作った事ないよ!
液体なら簡単でいいね(*´꒳`*)b
これ
ピューっと出るお味噌なんだよね( ´艸｀)
すごく便利そう！
ひとつのお鍋で時間差で茹でるとこも好き(〃▽〃)♡
バタバタな師走に
ぴたーりのレシピだね(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡
こんなおかず大好き💕💕
こんにちは✨私もほうれん草でゴマ味噌和え作ったよ☝️
色の野菜やら副材料入れなかったからただの緑😅
からビーさんの投稿に隠れる様に、忘れた頃に投稿するよ🤣🤣
安定の美味しさよな👍👍
モニター当選おめでとう🎉
こりゃまた美味しそうなごま味噌和えだわ💕しかも簡単そうだし🙌💕お弁当の彩りにも良いね😊👍| |_･) ﾁﾗﾘ!もちろんアテ🍺にも👍
今週も始まったね〜😽
( ^^)人(^^ )お互い頑張ろうね
からビーさんも当たったんですねぇ。
私も値段チェックしちゃいました😁
ボトルが持ちやすいし、早く馴染むので使いやすくて便利ですよねぇ。
お疲れ様〜〜
旬なほうれん草😋😋💕美味しそう
簡単で美味しくって😋😋最高だね〜
クリップ📎いただきます( ^ω^ )
作ってみよー
液体便利だよね！
色々使えそうだし。
私もスーパーで値段見ちゃったよ(´ﾟ艸ﾟ)
なかなかのお値段だよね。
ほんと有り難いわー♪
今週もよろしくね(*´꒳`*)
お疲れさまぁ(｡･∀･｡)ﾉ♪
味噌ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
うちには来ないwww
ごま味噌和え美味しそう♡
この味噌使い安いよね♪
うちは前から使ってたよー
なんかプレゼントたくさんあって
スナＤさんなかなけ楽しいね(o′З`)b
期日までに投稿しなきゃならんから
焦るけどね(*´艸`)
綺麗な色のほうれん草ですね💚
(・∀・)人(・∀・)
野菜とか特に高い時期にもらえたら
気になって仕方なく
そっこー野菜売り場へｺﾞｰ笑
からぴーも味噌当たったんですね！
みなさんすごい高当選率！
ｹﾁな私笑
もちろん応募してみらねば
(*ﾟ∀ﾟ*)ﾑｯﾊｰ♡
ｶﾝﾊﾟｰｲ♪
モニターさん、素晴らしい！
美味しそう😋
時短になるのね～
私もスーパーでチェックしてこよ(笑)💦
湯掻いたほうれん草、全部胡麻和えにしちゃった！
スナD先に見とくんだったー(´｡･д人)ｼｸｼｸ…
からちゃんもモニター応募したのね♪
皆やるな〜
私も何か応募してみようかな(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
モニター当選おめでとう💓
以前マルコメさんの液味噌を貰った事があり すぐ溶けるから便利だったよ。
とける味噌 万能だし使い易いね☺👍
ホウレン草とカニカマ美味しそう😋
鉄分欲しい😆(笑)
ゴマもたっぷり使っていいね！！！
(*Ü*)ﾉ""""""""♡
沢山作んなきゃ摘み食いでなくなりそ
😁💗💗
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
普段使えるものだから
めっちゃ嬉しいし助かる( *´︶`*)
次は何に使おうかな♡
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
味噌を使った和え物
美味しかったよー(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
この味噌使いやすいから
気に入っちゃった( *´︶`*)
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
うんうん！
ピューッと出る味噌だよ♡
すぐ溶けてめっちゃ使いやすい！
毎日使う味噌が当たって
嬉しいよ(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
忙しい中来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
かおりんに美味しそうって
言ってもらえて嬉しいよ♡
私もこういうおかず大好き
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
ごま味噌和え
安定の美味しさだよね
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
メインはガッツリな我が家だけど
副菜はこんな感じのが
落ち着くわ( *´︶`*)
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
リスナップもありがとう( *´︶`*)
初モニター当選
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
毎日使う味噌だから助かるし(笑)
嬉しいよ(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
うんうん！
これお弁当にもオススメだし
もちろん🍺も進みますぞ
(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ
今週もよろしくね♡
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
早速値段チェックしちゃいました(笑)
主婦あるあるですね
(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ
うんうん！
これ持ちやすいし
溶けやすくて使いやすいですよね
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
使える味噌が当たって
めっちゃ嬉しい(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
リスナップありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
旬なほうれん草の
ごま味噌和え美味しかったよ♡
カニカマ合わせがいい感じ
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
良かったら試してみてね♡
今日も１日p(´▽`o)ﾉﾞ ﾌｧｲﾄｫ〜♪
モニター当選おめでとう🙌💕チェックしに行くからビーちゃん可愛い😍
ごま和えは作るけどごま味噌和えは作ったことないな〜😅お味噌大好きだから今度作ってみるね❗️
からビーちゃん今日も寒いから体調に気を付けてね💓
来てくれてありがとう♡
やっぱり値段見ちゃった？
(((ﾟ艸ﾟ))ｸｽｸｽ
そこ気になるよねー！！ｗｗｗｗ
普段使うものだからめっちゃ嬉しい♪
やわらかくて使いやすいから
いろんなお料理に活用できそうだね
(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
味噌が
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
モニター商品
初めて当たったわ♪
下書きの件や工程写真の件など
変えて欲しいところはあるけどｗｗｗ
モニター商品があるのは嬉しいよね
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
かおちゃんはこの味噌知ってたのねー♪
初めて使ったけど
やわらかくて使いやすくて
気に入ったよー(∩´∀｀)∩ワーイ
(((o(♡´▽`♡)o)))
モニター商品が初めて当たったから嬉しい
(∩´∀｀)∩ワーイ
この味噌、使いやすかったですよー♪
今日も1日頑張りましょうね♪
得したか知りたガールディズニー
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
やっぱりそこは気になるらｗｗｗｗ
スナDのモニター
高確率だよね♪
使えるものが当たると嬉しいよ♪
いろいろ改善して欲しい点はあるけどｗｗｗ
モニターシステムはいいね(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
今日も仕事頑張って♪
来てくれてありがとう♪
モニター商品初めて当たったの♪
使えるものだから嬉しいよ
(∩´∀｀)∩ワーイ
この味噌、
めっちゃ使いやすかったから
オススメだよん
(((o(♡´▽`♡)o)))
今日も1日頑張ろうね♪
(((o(♡´▽`♡)o)))
来てくれてありがとう♪
味噌は普段使うものだから
レシピも考えやすいかなーって思って
応募してみたよ♪
そしたら当たった(∩´∀｀)∩ワーイ
スナDさんのモニターの当選確率高いから
りんちゃんも応募してみて(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
来てもらえて嬉しいな♪
リスナップもありがとう(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
液味噌は初めて使ったんだけど
溶けやすくて使いやすい♪
いろんなお料理に活用できそうで
嬉しいよ～！！！！
モニターの初当選もめっちゃ嬉しい♪
今日も寒いけど・・・
暖かくして1日頑張ろうね
p(´▽`o)ノﾞ ﾌｧｲﾄｫ〜♪
(((o(♡´▽`♡)o)))
どれぐらい得したか即チェック
(((ﾟ艸ﾟ))ｸｽｸｽ
味噌を使った胡麻和え
美味しかったから
良かったら試してみてね(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
お互い体調に気をつけよう！！