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手料理
- 2013/04/27
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南瓜キッシュのパスタプレート
レシピ
作り方
- 1
- 火を通した南瓜の角切りと
短冊切りのベーコンorハムを
パルメザンチーズと塩胡椒・砂糖で味を整えた卵液に混ぜて
フライパンでじっくり焼くだけ。
カロリー気になるのでキッシュといいつつ
炭水化物の台はないですヽ(´o｀；
- 2
- 付け合わせのパスタは
キッシュ焼いてる間に出来るよう細め。
5分で茹でてソースと和えただけ。
明宝ハムも横で弱火にかけて放置して
手の空いた時に引き上げ（笑）。
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