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＊牛すじ煮
＊小松菜納豆
＊大根とにんじんの味噌汁
＊玄米ごはん＋カリカリじゃこふりかけ
＊ぶどう食べ比べ
JAでお買い得だった牛すじをSHIORIさんのレシピで煮込みました☺︎最近貧血があるので鉄分補給メニュー。