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手料理
  • 2020/09/01
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晩ご飯

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体質改善‼️食べる物から熱中症対策をしてみようと思う‼️熱中症予防にはカリウムとビタミンB1、ビタミンCを摂取すると良いみたい。モロヘイヤ納豆なんて最強ではないか‼️取り敢えず、野菜ジュースと納豆とキウイフルーツは毎晩食べてみよう🤗

お品書き
 *ご飯
 *しじみとお麩のお味噌汁
 *豚しゃぶ野菜巻き 香味葱ソース
 *コーン入りじゃが芋もち
 *モロヘイヤ納豆(最強フード)
 *キウイ🥝
 *野菜ジュース

#晩ご飯
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