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その前に何を食べるべきなのでしょう。
いつも悩んでしまいます。
ご飯は食べたいけど、もたれそうだし。
なんとなーく、バナナとヨーグルトとナッツざくざくのシリアルが良さそ。
#晩ごはん
#スポーツ前の晩ごはん