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・味噌汁（薄揚げ、ぶなしめじ、水菜、ネギ
・ウルメ丸干し炙り（宮崎県産 +1尾
・目玉焼き🍳
・納豆
午前中、内科に検診の結果を聴きに行きました 健診結果良好
帰りに業務スーパーで魚を買い
久々にウルメも
トースター炙りにハマっています
良い午後を