鯵の南蛮漬け・白菜鍋・厚揚げサンド・じゃこ天ごはんで夕御飯

良い鯵を発見🐟✨いつも作っている地味惣菜ですが、年老いた両親にも食べやすく調理、栄養バランスも考えてみました🍚🥢
食べてくれる相手がいる手料理は自己満に走らないことを心がけてます🍚🥢