今日の夕食👌グ〜です😮

お姉さんに、体重👆に怒られて😅
☑️イワシの丸干し
☑️蒸しキャベツのしらす和え
☑️ブロッコリーとツナのポン酢和え

#体重(´∀｀∩)↑age↑🥶 #定年後の食卓 #ダイエット #japanesefood #japan #料理上手くなりたい #簡単料理 #シュガーフリー #手抜きご飯 #簡単料理

えっσ(^_^;)?
お姉さんって誰の事かな❔
スーパーのお姉さん❔
隣のお姉さん❔

この献立なら、何処のお姉さんも文句はないよね
(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ

みよぱお姉さん、こんばんわ😮

鶏むね🍖、冷凍室から探し探し

☜ (↼_↼)

ペンギンさん　こんばんは😃　
はじめまして
いつももぐもぐありがとうございます❣️
フォローさせて下さい😊

粗食でも美味しそうですょ😋
初心者ですがよろしくお願いします🍀