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➰🗓3月14日(月曜日)の晩ごはん➰
失った味覚を麻婆豆腐で取り戻す⁉️
😅濃い味で‥脳に刺激を与えます😜
▪️焼き魚▪️蒸籠蒸し▪️牛蒡サラダ
▪️アボカド▪️ナッツ🥜▪️果物🍎
✰
［麻婆豆腐］
木綿 ひき肉 玉ねぎ パプリカ 青葱
🧄にんにく 生姜 米油 🌶豆板醤
スープ 酒 砂糖 赤味噌 醤油 ごま油
［牛蒡サラダ］
🥕人参 🥦ブロッコリー 🌽 ハム
マヨネーズ ポン酢 胡麻ドレ※🍅
٩(*´︶`*)۶҉本日もお疲れさまでした💕
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