クリチの味噌漬け入り冷製パスタ、オクラのおひたし、わかめの酢の物で今日は休肝日。

脳梗塞予防で、わかめとゴマとってアルコール控えてみました。飲み物は
黒ごま黒大豆粉ミルクにしてみました。