高校生部活弁当

連休中だというのに、はるばる湘南まで部活で出かける少年H(息子)。ラグビー部。もちろん私も6時起きで弁当作りです。

彼は部活が、始まったばかりなのに毎日練習で、肉離れしやすくなっているらしく昨日は痛みで練習を一日休みました。連休中なので医者もやってなくて、一日安静にしただけで終わりました。

新しいこと、新しい筋肉。またこの1年は、体が慣れずに故障続きかもしれませんが、休み休みでも続けていくウチに出来てくるということはわかってます。2年に期待です(笑

なお、ウチは週1まとめ買いで、日曜日の朝に買い物にいくため、冷蔵庫には何もなくて、チョット手抜きです。

五分搗き米ご飯、鯖、白胡麻、梅干し