7/10昼、カップ麺、悪あがきヘルシーを添えて429kcal

・マルちゃん 喜多方系しょうゆラーメン
・いんげんのバカまぶし炒め
・プランター初収穫トマト
・緑茶

減量開始前にストックしたカップ麺の賞味期限が近づいています。スープの素別のカップ麺はお湯を少なくて注いで、素も少なく入れて減塩に努めます。もちろん飲みません。これで表記されたものよりどのくらい減らせているものでしょうか？

いんげんはサンプル百貨店で買った北海道産冷凍いんげんが大量ストックされています。スーパーで処分されていたバカまぶしでソテーするととても美味しいです。事実上の処分品コンビ。

トマト、ようやく収穫。

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