ともさんの鶏胸肉のピリ辛ケチャップ炒め♪

昨日投稿したパンにも挟ませて貰ったともちゃんの鶏胸さーん⤴
やっと作れました～🎵
ともちゃんいつも美味しいレシピありがとうございます✨

こちらもとってもおいしそう😋
パンにも合うんだね〜👍
私も鶏胸さん好きなので、⭐しました〜😍
作りたいものがたくさん😂

昨日の全粒粉コッペにサンドされてた、見た目にもそそる感じの‥コッペマンレッド💃の正体はこのお料理だったのね（笑）😆
これはパンだけじゃなくご飯もすすむやーつ🙆

みったぁ〜ん🐒💕

本当じゃ 本当じゃ
タコ🐙じゃねぇ🤣🤣🤣

ヘルシーなぼぃ〜ん肉🐔に
ピリ辛のケチャップの酸味が
とっても美味しそうじゃ😋✨
ともちゃん👩🍒なら
味付けは間違いないにゃ😍🎶

はちみつ効果で照りっ照りで
しっとりジューシーになるのぅ
(*´∀｀*)🎶

ごはん🍚のおかずだけでなく
モリモリのホットサンド🥖の
具材にするとは、なかなか
やりおるな👍😁🎶

みったんさーん(*´▽｀*)

こんばんは😊💗

あのパンに挟んであったのだねぇ〜( ◜ᴗ◝ )💕💕💕

ともちゃんの胸肉さん🙌
ほんと美味しそ(•͈⌔•͈⑅)

ピリ辛もワンポイントだね🌶
蜂蜜の優しい甘みも、、パンのバランスにもピッタリ合いそう( ´͈ ᵕ `͈ )

ともちゃんの、鶏肉お料理
ほんとに美味しいよね(ˊo̴̶̷̤ ᴗ o̴̶̷̤ˋ)

わ〜〜みったんー💦🏃
お知らせ気付かないまま 寝てしまってごめんね〜〜💦🙏💦

昨日の美味しそうなコッペパンに挟んでくれてたんだね〜🎵😃

パンにサンドしたことなかったかも😅
今度やってみようかな💕

照り照り美味しそうなつくフォトありがとう( ´ ▽ ` )ﾉ

みったん〜 ( ´ ▽ ` )ﾉ💗✨
おはよーーー🎵

あ〜😍私、これ大好き〜👍💕
ピリ辛具合が、私にはちょうどよくて〜⭕️ キャベツと一緒に食べるのがお気に入りなんだぁ〜😋💭
パンにも挟んであったね〜
また、見てきちゃったー😃🎵
パンにも合うねー👍✨
ボリュームサンドだぁ🤤⭕️

カタツムリさんおはようございます❗
本当作りたいもの沢山ありすぎですよね💦
パンにも美味しく頂きました～😋

真希さんおはようございます🎵
そぉなんです～レッドコッペの正体ともちゃんのピリ辛ケチャップ😋
パンにもご飯にもお野菜と食べるのも凄く美味しいですね😋
常備している蜂蜜レモン酢玉葱と合わせてみました🎵

ボンちゃんおはよう🎵
そおそぉ⤴
ともちゃんのお料理間違いなし😁
常備している蜂蜜レモン酢玉葱と合わせてみたよ～⤴
わが家は結構何でもありな人種二人組だからあり得ないものにも合わせちゃうかも😁ﾜﾗｰｲ

桜央里さんおはよう🎵
そぉなのピリッとがあるからまたいいよね‼
大人も子供も満足なお料理でしたよ～♪
酢玉葱と合わせて少しさっぱりめに頂きました😋
いつもありがとうございます✨

ともちゃん見に来て下さってありがとうございます🙌
これ、作りたくて～😋
やっぱ歩も大好きな味でした😋
もちのろんであたいも～⤴
パンにも美味しくて大満足です😁
ご馳走さまでした🎵

こずりんおはよう🎵
酢玉葱とレタスと一緒に食べてみた～
キャベツも絶対いいね❗
ピリッとがあると食欲上がるね⤴
いつもありがとう❤

みったん＼(^o^)／

おはよー👋😃☀

これ私も以前作って食べてめちゃ美味しかった🐔😋😋⤴

パンに挟んで‼《*≧∀≦》💗👍

私も次回作ったらパンに挟みたい❗😄💓

チキン料理大好き🍀😌🍀

ゆみちゃん～
私も作ったよ～🎵
お弁当にも良さそうだよね😋
何気にパスタに乗っけてもおいしそうだなって思っちゃってまーす❗
コメントありがとう❤

鶏胸肉‼️ヘルシーで美味しく、家計を大助かりの優れもの❣️
みったんの手にかかれば、こんなに美味しい料理に大変身❤️❤️❤️
ピリ辛トマトケチャップ🍅美味しそう❤️❤️❤️
これも☆だね‼️今度絶対作るよ👍

みったん💖

この鶏胸肉レシピ美味しいよね♪
この前、大根いれたけど美味しかったー💖
アレンジも色々できそうだよね✨

みったんはパンに挟んだんだね！
それも美味しそう🎵

マダムとんちんさん❤
今朝は食べともに呼んで下さってありがとうございます❤
ともちゃんのピリ辛炒めちょっぴりピリッとが食欲増進な美味しいお料理でした😆
私もまた作ろう🎵

大根と❗
流石智子さん‼
私にはない発想～
皆さんのお料理刺激になる⤴

これもチェックしてるのにまだ作れておらんわー💦てか、私ほんと作ったかも？の勘違い多いなー😂
相当おまとめになりごめんね💦

咲きちゃん忙しい中足を運んでこれてありがとう👣
私も作ったのに忘れちゃってる事がたまーに😄
身体は大丈夫？
無駄に怖いことは言わないで欲しいよね😣