高1息子弁当〜

お弁当さん
※挽肉と野菜たっぷりオムレツ
※筑前煮
※大根と人参の黒酢入り三杯酢漬
※月曜恒例の？↑コレを作った時に出る大根の皮と人参の明太子炒め
※大豆と昆布煮
※大根葉とザーサイのふりかけ

さっ、今週も始まりました〜
٩(๑>∀<๑)۶♥Fight♥

じゅんけたーん(*´∀｀*)ﾉ
おはよう〜〜(*´罒`*)ﾆﾋﾋ♡💛💛💛

また今週も始まったね…
週末は見に来てくれてコメントありがとう꒰✪ૢꇵ✪ૢ꒱ෆ⃛

大根皮と人参の明太子炒め⁉️美味しそう…月曜の恒例なのね🎵

私、挽肉が入ったオムレツ大好き(♡ºัั╰╯ºั♡)

それにお野菜たっぷりだから、ボリュームあって美味しそう۹ (♡′θ’♡) ۳

大根の葉っぱのふりかけはいつも気になってるんだぁー(✿´ ꒳ ` )♡

じゅんけたん、、いつも元気なお弁当さんを見せてくれてありがとう😀

今週も頑張ろうね…

寒くなってきたし身体には気をつけてね、じゅんけたん٩(๑•◡-๑)۶ⒽⓤⒼ❤

さおりたん😍おはよう〜😁😁
週末は、さおりたんのUP見れて嬉しかったよ〜ヾ(*´▽｀*)ﾉ

大根の三杯酢漬けは、我が家の常備菜になって、朝昼晩の毎食、息子に出してます😜週に2回作るから、その都度出る大根の皮を炒めて、おかずにプラス😁
オムレツには、挽肉、玉ねぎ、人参、パプリカ赤、黄色、ピーマン、エリンギ入り😜

大根葉のふりかけ⚈້͡ ໋͈ ૈ ˌ̫̮ ⚈້͡ ໋͈ ૈ❤

ザーサイがポイント😁😁😁
母に少し分けてあげたら、お母さんも作ろう！って言ってたよ（笑）
大根の葉を見つけたら、さおりたんも自家製醤油麹で作ってみてね😁

大好きなスイーツ断ちをしている息子、、、もうしばらくで約一ヶ月💦昨夜は、シュークリーム食べた〜い❗️って言ってたよ（笑）さてさて、どうするかな（笑）

さおりたんこそ、いつも元気の出るコメントｱﾘ(´･ω･)(´_ _)ｶﾞﾄ♪

今週も頑張ります😊
お互い体調管理して行こうね😍😍

お疲れ様～♬

その後の息子ちゃん、体に変化は有り？
スイーツ好きなのに…
めっちゃ尊敬。。。

まぁちゃんお疲れ様〜😁😁😁

息子、体脂肪は分からんけど、順調に体重を落として、目標体重に到達😁羨ましい、、、って、私は何もしてないし、減るわけない( ';゚;ё;゚;)

とりあえず、今はスイーツ我慢出来てるけど、11月1日の駅伝大会が終わったら解禁するみたい（笑）
母ちゃんの作る弁当も、品数が減ると思います（笑）

コメントありがと〜うヾ(*´▽｀*)ﾉ

じゅんけサンの美味しそうなオムレツ♪

今日のうちお弁当は朝寝坊して10分で仕上げただけあって雑な感じで💦しかもそれを隠すための薄焼き玉子すら失敗しくり抜いて誤魔化しちゃいました(;´༎ຶД༎ຶ`)

明日はじゅんけサンのようにちゃんと作らないと〜
(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡

そらちゃ〜ん
お疲れ茶ぁん♪(*>∀<)旦~┳┳

10分であのクオリティの高い弁当が出来るとは(*/▽＼*)うちやったら、玉子無しになると思うよ（笑）

明日のお弁当、、、何にしよう〜今🍺飲んだから思考回路ぶっ壊れ（笑）