鶏牛蒡と蓮根のお弁当

冷蔵庫にあるもので…鶏牛蒡の炒めものx蓮根のバターソテー。揚げ焼きでシンプルな味付けに。シーチキンは大好きな甘辛煮で、あるものでつくった金曜日弁当。