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午前中は部活〜帰宅後食べる用のお昼ご飯ヾ(*´▽`*)ノ13品目入り焼きうどんと言っても冷蔵庫の野菜を切って入れただけとも言う(●´ω`●)ゞ エヘヘ♪
13品目入りとは…贅沢すぎます♪
うちの食材かき集めても5品目が精一杯ですもん(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡
台風の影響は大丈夫ですか?
出勤時気をつけてくださいね
(>人<;)
13品目✨はすごーい‼
炭水化物(笑😆)と野菜の摂取、試合に向けて身体の調整も万端かな♡
こちらは台風の影響で明日の終業式が小学校は前倒しで今日に、中学校は来週火曜に延期になりました😅
じゅんけさんのお住まいの方には影響がありませんように😳
\\\\٩( 'ω' )و ////おはよ〜
13品目で思い出した!息子の中学時代の顧問が夏休みに朝昼晩の一週間食べた献立を書いて、一回の食事に何品目食べたかと、それを食品分類ごとに記入する用紙を顧問から渡されて、コレは何分類や(( ༎ຶ‿༎ຶ ))分からんと思いながら書いていたわ(( ༎ຶ‿༎ຶ ))
顧問から、親への挑戦状か?(笑)と思って、沢山の品目を食べさせて、
パーフェクトを貰ったけどね(笑)
まぁそのおかげで、食事はちゃんとせんなんげんな〜(-。-;って思い知ったね(笑)
台風の影響は、今のところ雨だけです( ・`ω・´)キリッこれからどうなるんだろう〜(-。-;
こんな天気だけど、がんばろうね
ε===(っ≧ω≦)っ
٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪
なんでもかんでも、切って入れた焼きうどんです(・ω<) テヘペロ
20日のレースに向けて調整中ですが、、、現在も脚が痛いらしく(( ༎ຶ‿༎ຶ ))棄権になるかも(( ༎ຶ‿༎ຶ ))
台風の影響は、今のところ雨だけです!ありがとうです(・ω<) テヘペロ
ことりちゃんのお住まいの方、台風の影響が凄くないですか|x・`)チラッ
今日、明日は懇談会で自宅学習です
(*'ω'*)......ん?部活あるけど(笑)
学習は家ではしないけど(笑)
朝から、あらゆる食材を切って切って切りまくりました〜
\\\\٩( 'ω' )و ////
焼きうどんを作りながら、味噌汁を作っていたんだけど、味噌汁用に切ったモロヘイヤも焼きうどんに投入〜(笑)野菜たっぷり焼きうどんになりました〜⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日も一日がんばろうね〜⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
手間隙かけたお料理ってやっぱり違うと思うから、息子さん達皆な幸せ者だね~♡(* ´ ▽ ` *)♡
あとは、息子さんの脚の状態が少しでも良くなりますように💦だね😣
さっきまで快晴だったのが一変💦
雨も少し降りだし、強風だから台風っぽくなってきました~💦(>ω<。)💦
娘ちゃんのお誕生日&ことりちゃんが出産頑張った記念日
ヽ(〃^-^)/★*☆オメデトー
じゅんけさん、覚えていてくれてたんですね‼😆
うわぁ、めっちゃ感動です😂✨
嬉しい~ありがとう‼
これで嵐の中の恐怖の面談(色んな意味で(笑))も乗り切れそうです(笑)💪
娘ちゃんも喜びます♡
ありがとう(* ´ ▽ ` *)ノ
昨日はおにぎりにを食べる時間あったかな(o^^o)?
今日のお昼はゆっくりしっかり食べてほしいね(^-^)❤️
それが、昨日のおにぎり食べれずお持ち帰り(( ༎ຶ‿༎ຶ ))
細いお顔がますます細くなっての帰宅で、疲れ果てて爆睡しておりました(( ༎ຶ‿༎ຶ ))
今日は、ゆっくり食べると思います
٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪そしてニャンコと爆睡すると思います(笑)
ウチの長男も同じ。摂取カロリーと消費カロリーのバランスが全くとれてない。なのに、痩せてはいくが背は伸びる。なんでー??成長期のナゾ(-。-;
懇談期間のちょっとゆるいスケジュールの間に食べて休んで復活目指そう(*^^*)
懇談会でおやすみなんだー。
うちは今度の日曜が懇談会〜。
今日はねーまたまたお寝坊で、お弁当作ったけど…茶色ばっかりでUP出来なかったー(^_^;)
ちなみに、お稲荷さん、唐揚げ、竹輪きゅうり←ね〜〜茶色でしょー。
それと、フルーツ。
明日は頑張るぞー。
トプ画かわったんだねー
ニャンズが抱っこで寝てる(≧∇≦)❤️
きゃわいすぎー(≧∇≦)❤️
たかこママちゃんの所に遊びに行ったら、今日はお弁当お休みなんかな〜って思ったら、諸事情があったのね(*´∵`*)
トプ画変えました〜ପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ
いつも2匹くっついて寝てる
(●´∀`人´∀`●)スリスリ
暑くないのか?と思うよ〜
(;´・ω・)
置き🍱とかご飯も大変だやね👽給食ってホントありがたいわぁって思う今日この頃…✨
ウチの息子も、おそらく赤点は無いと思っている母なんだけど、、、
学校行ってビックリ(#^ω^)ビキビキするパターンじゃ無いかとドキドキして来たわ(;´・ω・)
ウチは、息子より心配なのが高3娘なのよ〜(ー ー;)赤点が、、、(( ༎ຶ‿༎ຶ ))
今月末に三者面談があるの(( ༎ຶ‿༎ຶ ))
しかも順番が、、、ゆっくり話せる1番最後、、、(-。-;
私が行ったら、、、帰宅後はヒステリック母ちゃんになりそうなので(笑)三者面談は、旦那に行って貰います(・ω<) テヘペロ娘に甘いパパさん現実を受け止めて来てね(*ノ´∀`*)ノいってらっしゃ〜い♪って感じです(笑)
そうなのよ〜(ー ー;)夏休みどうしよう〜(ー ー;)今日は焼き飯を作って冷蔵庫に置いて来たけど(ー ー;)
でも幸いなコトに?(笑)8月は10日ほど部活の合宿で息子が家に居ない( ´ ▽ ` )ノその分お昼ご飯は助かる(・ω<) テヘペロ
やっぱり女の子には甘甘なのかなぁパパ。この間、寝起きにママがいなくて泣き出したのをなだめようとしたら「パパあっち行って❗」と双子のかたわれに言われてショック😨をうけてたよ😅
大きくなっても、仲良し親子でいてほしいけどね😃✨
夏休み前から、恐ろしい日々が頭を巡る🌀ああ〰恐ろしい👽🌀✴
週末に息子の成績表を貰いに二者面談に行って来ました〜!大学のコトを言われたけど、ちんぷんかんぷん分からない母で、先生の話もよく分からんまま帰って来ました(・ω<) テヘペロ
息子よ〜ごめんなさい(;´・ω・)って感じや(*/▽\*)
母に出来る事って言ったらお弁当作ることくらいかしらね😰
お弁当作り頑張りましょうね〜
ウシシ((≧艸≦*))ウシシ
息子君どうです?
レース中です?
もう、自分の子のように気になって気になって…我慢できずにコメントしちゃいました
(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾
コメントありがとう(´。✪ω✪。`)
息子の脚の痛みは取れず、無理して走って怪我が長引くといけないので棄権です(( ༎ຶ‿༎ຶ ))
気にしてくれて
♪感謝☆(人゚∀゚*)☆感謝♪
怪我は、本人が一番気にしているから、親は見守るコトしか出来んね〜
|x・`)チラッ
でも、まだ高校始まったばかり。先をみたら一番良い選択になるんですよね‼︎
なんだか勝手に息子が増えた気持ちでソワソワしちゃいましたよ〜
ˉ̞̭ ( ›◡ु‹ ) ˄̻ ̊
そらちゃん心配してくれて
ありがとです♪(〃▽〃)ゞ
そらちゃんの息子君の怪我は?大丈夫なん?
来週から夏休みになるのですが、日曜日のみオフで朝から夕方まで毎日8000メートル?泳ぐんですって
(;´༎ຶД༎ຶ`)
もちろんお弁当持参らしく、重いとゲー(失礼💦)しちゃうので軽くてでも身体が動くもの…ん〜難しいです‼︎
꒰ ੭ु・ω ・꒱ ੭ु⁾⁾
試練の夏メニュー突入やね
(;´・ω・)
軽くて身体が動く食事か〜(( ༎ຶ‿༎ຶ ))難しいな〜(;´・ω・)
ん〜私やったら、、、
おにぎりの具にチョット工夫したり、肉巻きおにぎりとか、小さめのおにぎり何個かと、ゼリー飲料とか、素麺弁当とか、冷やしうどん弁当とかはダメかね|x・`)チラッ
全国は無理だけど自分の目標に辿り着けたらいいなぁ〜と思うとまたまたお弁当作り頑張れちゃいます♪
素麺、うどん、おそば、冷やし中華のローテを考えてたのですが、肉巻きオニギリ♪味付けもしっかりするから夏お弁当にもgoodですよね〜
さすが、じゅんけサン頼りになります(*´艸`)
気になる息子は2人になったし、色々なレシピを伝授して頂けるお友達もできたし(あっ、私の勝手な意見が…笑)じゅんけサン*ありがとうございます
(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡