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手料理
  • 2022/02/17
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おからとナッツのビューティケーキ

レシピ
材料・調味料
おから
180g
砂糖
50g
L玉2個
米油(菜種油)
45g
ベーキングパウダー
小さじ1
プルーン
3個
ナッツ(アーモンドなど)
 適量
チョコチップ
大さじ1
ココナッツ
適量
ザラメ
適量
スライスアーモンド
適量
作り方
1
下準備
・おからは臭みを取るため軽く乾煎りしておく
・ナッツ類を刻んでおく
・型にオーブンシートを敷く
・オーブンは180℃に予熱
2
ボウルに卵を割りほぐし、砂糖を2回に分けて加え、少しフワッとするまで空気を入れる。
3
1に米油を加えてよく混ぜ合わせる
4
刻んだプルーン、ナッツ、チョコチップを加え、おからとベーキングバウダーをさらに加えてしっかり混ぜたら、型に流す
5
表面を平らにならして、ココナッツとザラメをふりかけ、
最後にスライスアーモンドをのせて、オーブンで25〜30分焼く
みんなの投稿 (3)
小麦粉・バターを使わない、ナッツやドライフルーツたっぷりのヘルシーケーキ
K’s flavor 主催されているお豆腐マイスター認定講師、藤田圭子先生のレシピです!
おからとは思えない美味しさ✨✨✨
/ダイエット #ケーキ #おから/卯の花
Michiyoさんこんにちは〜

この材料でケーキ🍰が作れるとはスゴいですね✨✨
ドライフルーツとかで美味しそう❣️

遅くなりましたがフォローありがとうございます😊
よろしくお願いします♪
Michiyo Shimizu から ゆーこどん
こんばんは!コメントにフォロー、ありがとうございます😊
混ぜるだけのヘルシーケーキ、言われなければおからと気づかないくらいです!
機会があれば、お好みのナッツやドライフルーツを入れて、おからケーキをお試しください💕
ゆーこどんさんのお料理、これからも楽しみにしています♪
よろしくお願いします✨
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