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・ミルフィーユおにぎらずはスパム缶に入れてサンドしていきます、具材はスパム、薄焼き卵、ほうれん草ナムル、人参ナムルです
・鶏肉ミンチのれんこんサンド(大葉 しそ)
・とうもろこし
・きゅうりの飾り切り
・中華春雨サラダ
・赤いソーセージ
・プチトマト
・大根のゆかりと簡単酢漬け二種
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#おにぎらず
#わっぱ弁当
#作り置き常備菜