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お腹が空いて無くても食べてしまう習慣無くさなきゃ😭

夫が帰って来る前(18:00ごろ)が空腹のピークで思わず間食してしまう…
そして夜ごはんになるとお腹空いてなくても食べてしまうのループ…なんとかせねば!

今日のごはんは
#オムそば
#きゅうりとほうれん草の胡麻和え
#トマトと白菜の鶏ひき肉クリーム煮

これをお腹空いてる時に食べられたら幸せなのに😂
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