ﾂﾅと新玉の梅肉和え

最近しょっちゅう食いよる新玉×納豆
←健診近づいてきた途端これwww


ちょいと
飽きてきたので
今夜は☆もらってました
こちら(　˙▿˙　)☝


しょーじき
作るまで


調味料梅肉ｵﾝﾘｰ🙄⁉️
醤油とか出汁とか
いらんと🙄⁉️


いらん心配してしまっていたわたしを
どうかお許しください(ノ_ _)ノﾊﾊ―


むしろ梅肉ｵﾝﾘｰのおかげで
ﾂﾅの旨味と新玉の甘味ひきたつわで
すっぱさっぱりヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉｳﾏｰ♡


大好き三つ葉もぶちこんで
新玉1玉よゆーでﾍﾟﾛﾘだぜ💪


この調子で高血圧も爆下がりだぜ💪願


じゅんじゅんさん素敵なﾚｼﾋﾟ
ありがとうございます❣️❣️


ｶﾝﾊﾟｰｲ🍺🍺🍺

さっぱり梅肉和え
めっちゃ美味しそう
ｷﾀ━━ヽ(´ω`)ﾉﾞ━━!!

三つ葉入りがタイプだよ～❣️

まりぴーは健診いつ❓
私は6月末😅😅😅‪💦‬
毎年のことだけど
気が重いよー💦

6月入ったら
悪あがきしなきゃな😅😅😅‪💦‬

今日も美味しく飲もうね✨
( ´ ▽ ` )ﾉ🍺ｶﾝﾊﾟｰｲ

こんばんは♪

新玉の透明感と三つ葉の☘️緑が目に染みる美しさ♡

じゅんじゅんさんのところで見てきました~ほんと梅だけ‼️

まりおちゃんの？？
からの

梅オンリーゆえの旨みと新玉の甘みがより引き立つ！

この説得力の強さに感動すら覚えました🥹

血圧も血液サラサラ効果も期待できますね。

お邪魔しま～す🥰

健診前の食事🤭
ツナと新玉ねぎに梅肉絶対旨いやつ👍
ミツバ☘️もいいね～❣️

まりおさん♡お疲れ様です！

なんですと‼️
新たまとツナ和え物が
梅肉だけでいいんですね!!!!!!
サッパリした中でも
ツナの旨味新たまの甘みで
むっちゃうまそう♡♡

って
健康診断近づいてｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!
玉ねぎ効果で血液サラサラに
なります❣️
でも普段からまりおさん
健康的食事🍴😋🍴
新玉×納豆って素晴らしい✨️✨️

わぁ⸜(*ˊᗜˋ*)⸝まりおちゃん♪♪
作ってくれたのね(o´艸`)

そうなの！具材が調味料になってるから
ツナの旨みが玉ねぎのピリ辛をやわらげ
最後に梅の酸味で
さっぱりといただけるの！

嬉しいつくフォト𝐓𝐡𝐚𝐧𝐤 𝐲𝐨𝐮 -

わあー
めっちゃ気になってきたー😍💓💓
じゅんじゅんさんの見てきたよ(*´艸`)
三つ葉入れるのもいいね！
玉ねぎは生のままなのかな？

玉ねぎ効果で血液サラサラになりそうだね！
すっかり納豆あること忘れてた！
わたしも7月までに5キロ痩せたい！←程遠い目標～
夜、納豆と玉ねぎにしようかな〜←単純

(o^o^)o ｳﾝｳﾝ♪
三つ葉入れて
正解でした🙆‍♀️

わたしは自分で予約するのですが
ここ2年7月末~8月頭なので
その時期に予定してます

ほんと気重すぎるー😭
体もな|ﾉo･)笑笑

からぴーの悪あがきﾒｼ
また教えてくださーい🙏

おはようございます☀️

((ヾ(＞Д＜*)／))ﾔﾝﾔﾝ!
いつも小学生の感想文のような
低すぎる語彙力なのに~🤣

説得力の強さに感動だなんて恐縮です(///A///)ﾎﾞﾌﾝ!

健診までまだ2ヶ月くらいあるので
食いすぎて気持ち悪くなる悪いｸｾ
でらん程度に笑新玉ﾗｲﾌ
楽しみます💪💪

おはようございます☀️

そろそろ
('-' 鯖)з←ｺｲﾂも
ちょいちょい
出てくるはず🤣

しっとりﾂﾅとすっぱｼｬｷｼｬｷ新玉に
三つ葉好きには風味も増し増しで
おいしくいただきました🙆🙆🙆

おはようございます☀️

わたし普段から健康的食事
できてますかねー( ´ᐞ` * )⁉️
並行してｼﾞｬﾝｸも多いし相変わらず
酒毎日やし運動まるでしてないし←しろ

健診近づいてくると
ﾋﾞﾋﾞﾘだすﾁｷﾝﾊｰﾄ😢💔

からの

おかちさんと
入れ代わりで本日より2連休な朝
高菜&鶏天弁当食べまーす😋
←ﾁｷﾝﾊｰﾄどこいった笑

おはようございます☀️

じゅんじゅんさん(ง°̀ﾛ°́)ง💛ｷﾀー!!✨

新玉といえば
そのままﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞか
with納豆くらいしかﾚﾊﾟｰﾄﾘｰ
なかったひんこないわたしに新たな
おいしさをありがとうございます🥰🥰

しかもﾂﾅ自体そんなに
好きではないのですがこれなら
おいしく食べれたという
🤘( ˙꒳˙ )🤘ﾔｯﾀｾﾞ

絶対また
お世話になるﾔﾂ
確定💪💪💪

おはようございます☀️

玉ねぎは生ですよ~~~😏
三つ葉好きには入れたら風味も
楽しめるかと思います(*￣▽￣)b🍀

納豆入れてもいいですね‼️
毎晩これｵﾝﾘｰやったら7月まで
5kg減も夢ではないかも🤩⁉️

わたしは絶対無理ですが(*￣m￣)
←3日目あたりには発狂して爆食に
走る姿が目に浮かぶwww

おはようございます☀️

おはようございます^_^🍻
すっぱさっぱり♥美味しそう🍻
暑い日にやってみます🍻🍻(*^_^*)

(o^o^)o ｳﾝｳﾝ♪
健診前に限らず笑
今からの季節に冷やし蕎麦の
ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞなんかでもうまそう~~~😋💕

おはようございます☀️

血液サラサラ玉ねぎに
高たんぱく低脂質なツナ～
そこに健康食材梅干し！！
なんともパーフェクト😍
うちも健康診断近い‼️
このレシピ貰う～(*≧∀≦*)
私のコレステロールも本当に下がって～

もらってもらって~~~😂
みんなで共有しながら少しずつ
それぞれ気になるところ改善していけたら
これ幸い＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／

今日もおつかれさまです❣️
( ⑉¯ ▽¯⑉ )🍻（◎＾○＾◎）ｶﾝﾊﾟｰｲ