ぷるぷるヘルシーたまご巻😋🙇

コレで痩せそう、材料2つ
たまご、豆腐

大人も子供も大好きお弁当🍱、
おかずに🙆

冷えた方が、青のりの香りが良い🙆

#ダイエットおじさん
#簡単料理
#男飯
#お弁当作り楽しもう部
#ゆる無添加生活はじめました
#たまごやき

ペンギンさん、こんにちは😊

綺麗な玉子焼き✨
豆腐が入ってぷるぷるなんですね❣
美味しそう(๑´ڡ`๑)

電子レンジでこんなに綺麗に出来るんですね👍

さん、こんにちは😊
レンチンで簡単で美味しかったです✨
ヘルシーだから、お勧めです🙆

これは良いですね❗❗

綺麗な仕上がり食べたいから作ります！

さん、簡単で美味しかったです✨

さん、作って下さい😊
簡単ですが、熱いので火傷に注意してください😊

はい。分かりました。ありがとー

真似させていただきましたー！
アレンジしてしまいましたが、美味しいかったです😋

さん、良かったです✨

さん、簡単で美味しいです✨