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手料理
- 2022/11/19
- 1,663
メカジキの中華ソースがけ🐟
レシピ
作り方
- 1
- メカジキを食べやすい大きさに切る
トマトはざく切り、ナスは細かく切り、いんげんは３センチ位に切る
フライパンにサラダ油を入れて、片栗粉をまぶしたメカジキを焼き、皿にとる
フライパンにトマト、ナス、いんげんを入れ、豆板醤、醤油、酒、味醂、チューブ生姜を混ぜたたれをからめてソースにする
皿にメカジキをのせ、トマトソースをかける
もぐもぐ! (216)
リスナップ (30)
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＊レンコンの粒マスタードマヨサラダ
おはよう😃
今日もご飯が🍚進んじゃうわ😆
豆板醤入れてくれてありがとう💕
毎日お野菜たっぷり栄養バッチリだね👌
今のringoちゃん宅の畑は何作ってるのかな。
おはようございます😃
嬉しいコメントありがとうございます🍀
今朝は魚🐟が食べたかったので野菜を豆板醤のピリ辛ソースにしてかけました😄
寒くなってきたので、家の畑はもう何もありません😊
スーパーのお野菜使ってます🥰
今日のメニューはメカジキの中華炒めね☝️
野菜たっぷりで栄養満点😉
素敵な週末をお過ごし下さい🥰
嬉しいコメントありがとうございます🍀
今朝は魚が食べたかったので豆板醤を入れてピリ辛にしました😃
トマトいっぱいでメカジキが見えませんね😅
素敵な週末になりますように💕💕
メカジキは、これくらいのパンチの効いた味付けが合いますねー
またまたご飯がすすみます。
コメントありがとうございます🍀
メカジキは淡白なのでしっかり味付けすると美味しいですよね😄
お褒めの言葉嬉しいです💕🥰
ringonamaさん♡
こんにちは。
なるほど🤔
お魚も中華風にしたら
めちゃくちゃ美味しそうですね😋💕
添えられたレンコンの粒マヨサラダも
美味しそう。
きっとringonamaさんってお料理も
ちゃちゃっと作ってしまうんでしょう
ねぇ〜🥰
私は手ぬるいから…(^_^;)
こんにちは。
コメントありがとうございます🍀
お魚が食べたくて野菜と中華の調味料で作りました😊
食いしん坊なので食べたい物を簡単料理しちゃってます😄
美味しそうって言って頂き嬉しいです💕🥰
こんばんは〜🌙
秋晴れの土曜でしたね〜🌞気持ちの良いお天気でした❣️
うわぁ〜〜👏👏😍色鮮やかで❣️とっても美味しそうです〜🥢
メカジキは身が肉厚で大好き😘ピリ辛がたまりませんね〜〜😍👏
パクパク止まらないだろうなぁ〜❗️
ringoさん〜着替えを持参で今から走って行きます〜😄大盛りお願い致しまーす❣️
こんばんは〜🌙
嬉しいコメントありがとうございます🍀
今日は魚🐟が食べたくて色々合わせて中華ソースがけにしました😄
トマトがいっぱいでメカジキが埋もれてますね😅
ハイ🙋♀️
Mariruさんには白ワイン🥂🍾と大盛りでお出しします💕💕
🛌用意しますのでゆっくりしていって下さいね🥰
お魚メニューの中華って、なかなか思いつかなかったんですけど、
こういう味付けいいですね😍
やっぱり、りんご🍎さん、
お料理上手💕
嬉しいコメントありがとうございます🍀
淡白なメカジキなので野菜とピリ辛にしてみました😊
簡単炒め物です😅
いえいえ、全然お料理上手ではありません😂