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左下↙️玉ねぎとすりおろしとお味噌とオリゴ糖、胡麻油で作ったタレで豚しゃぶサラダ
左下上↖️鯛のアラで鯛めし
右➡️鯵とポテトとスナップエンドウのソテー
右ちょっと下↘️
鯖味噌煮缶でなめろう風
どれもみんな美味しそう♡
オリゴ糖でヘルシーなタレの豚しゃぶサラダ🥗
鯛のアラでも作れる鯛めし
鯵とスナップエンドウ、じゃが芋🥔のソテー。
鯖缶でも作れちゃうなめろう
〜検診も後1月を切った私にはこの鯖缶はリセットの切り札かもです。
どれも美味しそう!!
鯛のアラとか使ってチャチャっと鯛めしとか作れちゃうみったんさんすご~い👏👏
てか、何気にいつも手の込んだ料理作ってるよね!
冷しゃぶも美味しそ!!
( ゚∀ ゚)ハッ!
今年の夏、冷しゃぶは食べてないかもー
急いでたべよー\( ´・ω・`)┐しゅたっで
渋滞投稿があるほどお料理沢山作ってるってことだよね。
毎日投稿して渋滞中は感心するよ*・゚(≧︎∀︎≦︎)゚・*
どれも美味しそう꒰ღ˘◡︎˘ற꒱✯︎*・☪︎:.。💕
特に鯛のアラで作った鯛めしは惹かれちゃいます🥰
みったんさんお買い物上手でもあるね
😃👍
おはようございます✨
涼しくなったと思いきや今朝はまた暑いですね😵
お写真撮りすぎちゃっててずーっと渋滞しちゃってます💦
しかし僕チャチャっとでは全然💦💦
鯛美味しいけど鱗とかの処理が結構大変ですよね( >Д<;)
しかし食べるとアラでもめちゃめちゃ美味しい~(*´∀`*)
ちょこざいなお写真ばかりが沢山沢山渋滞しちゃってます( >Д<;)💦
鯛のアラちょっと処理が大変だけどこの安さ、しかも美味しい~
鯛は買えないけどアラならばわが家も~ヽ(*´∀`)ノ
美味しそうなお料理がいっぱいの
おまとめ投稿
(゚∀゚ 三 ゚∀゚)キター!
どれも気になるけど
鯖味噌缶のなめろうがお手軽で
めっちゃ気になるー︎💕︎💕
サッと作れるのが
イイ( *ˊᗜˋ* )ネッ ✧︎*。
からの鯛めしいい色うまそう🤤💛
豚しゃぶサラダには🍎入ってます😍⁉️
鯖缶なめろう風は
前お世話になりました
健診前にもつまみにも
嬉しいヤツ(๑´ロ`๑)~♪❤️
なめろう風
風だけど…
みじん切りにしたしば漬けとさば味噌煮缶と納豆混ぜ混ぜしてねぎ散らしたよ~
鯖缶なめろういつもは水煮缶にお味噌入れて作るところを味噌煮缶で納豆としば漬けも入れて作りました。