Today's Dinner🍴小松菜のお浸し&ﾐﾆﾄﾏﾄ･しんたまごの卵黄胡麻納豆･秋刀魚の塩焼き･もち麦飯･具沢山豚汁

昨日は22時から絶食&禁酒で早寝Zzz
朝から健康診断で人間ドックオプションつけて初バリウム経験ε-(´∀｀; )特に問題も無く一安心、満腹感に食べる気も起きないけどお酒呑みたいのでお昼からがっつり🥙、夜は食物繊維たっぷり和魚定食🐟早くご褒美呑みたぁい😂

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