ほとんどえのきのダイエット明太パスタ

なるほど！えのきを混ぜる👍💖納得👍

To: Koro2 パスタは50g以下でエノキを一袋一人前です。パスタに和える、バターもしくはオリーブオイルをエノキを炒める時に使い明太とまぜまぜするだけです。
エノキを炒める時に白ワインやガーリックも美味しいですょ💓

ありがとう！今日スパにしようとおもってたが体重が体脂肪がきになり。パスタはね〜😆やってみますね！ありがとう👍💖

To: Koro2
軽い感じで食べられて夜には良いかもです🌟 どんな感じのパスタになるんだろう😍 楽しみですね‼ リスナありがとうございます💗💗💗

今日は、賞味期限間近のウニ瓶詰めとシラスだったんですが、出かけて遅くなってしまい💦えのき買いにいけず、そのまま😂もうカロリー💦💦みたいな。更にクリーム系にしてしまいで😱ダイエットも何処へやらのパスタに。今度作ったらお知らせしますね！いいの教えてくれてありがとう🙏😆💖💕