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手料理
  • 2016/03/17
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プチベールとウルイの彩り粒マスタードサラダ😊

レシピ
作り方
1
プチベールは食べやすい大きさにカットしてサッと塩茹で👉氷水で色をだしておき水気を切る。
2
ほかの野菜も食べやすい大きさにカットしプチベールとミックスさせておく。
3
⚪︎の材料を混ぜてサラダにかける!
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プチベールは芽キャベツとケールの中間で栄養価が非常に高い!そして苦味もなくとっても美味しいです☺️
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