初めまして♡ 肉なし・無農薬野菜・手作り調味料を心がけている4人のママです。(*ﾟ∀ﾟ*) 本日のうちごはん ★バター、生クリーム不使用 豆乳と米粉で作ったヘルシーグラタン🍲 ★豆乳と味噌のスープ ★インゲンとシラスの生姜和え ★モズクときゅうりのサッパリ酢の物